Əgər insan eyni vaxtda musiqi və ya podkast dinləməklə işinin səmərəliliyini artıran öz mexanizmini inkişaf etdiribsə, bu normaldır.

Aztibb.az “İzvestiya” nəşrinə istinadən xəbər verir ki, psixiatr, psixoterapevt Yevgeni Fominin sözlərinə görə, səs-küyü ləğv edən qulaqlıqdan istifadə etmək insanın konsentrasiyasını və performansını artırırsa, bu normal hesab edilir.

“Əvvəllər belə bir stereotip var idi ki, səssiz işləmək lazımdır. Məktəb illərində hər kəsə deyirdilər: “Səssiz olmalısan, dirsəklər stolda, arxa düz. İndi fərqli şəkildə daha yaxşı işləyirəm, şəxsi mexanizmimi tapmışam, performansım artıb”, - deyə paylaşım edib.

Həkim qeyd edib ki, yalnız səssizcə işə cəmləşə biləcəyiniz düşüncəsi köhnəlib. Bununla belə, o, müsahibəsində xəbərdarlıq edib ki, işləyərkən səs stimullarından istifadə etmək istəyi də sükutda konsentrə ola bilməməyi göstərə bilər.

"Məsələn, diqqət çatışmazlığı pozğunluğu, bir insan üçün daim bir şeyin baş verməsi vacib olduqda, diqqət daim müxtəlif obyektlər arasında dəyişir. Diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozuqluğu (DEHB) olan insanlar özləri üçün də onları sosial həyata uyğunlaşdıran bəzi mexanizmlər tapırlar. Yaxud insanın narahatlığı yüksək olur və o, bu narahatlığı xarici səslərin köməyi ilə aradan qaldırır. Bəlkə də bəzi fikirlər onu narahat edir və onu sakitləşdirən musiqi onun üçün önəmlidir. İnsanın niyə belə davranması həmişə çox şəxsidir”, - mütəxəssis izah edib.