Beynəlxalq alimlər qrupunun araşdırmasının nəticələri məşq vaxtı zamanın gedişinə yeni baxış təqdim edir.

Aztibb.az “Brain and Behavior” nəşrinə istinadən xəbər verir ki, tədqiqatçılar qrupu müəyyən edib ki, insanlar istirahət və ya məşqdən sonra idman zamanı vaxtın daha yavaş keçdiyini hiss edirlər.

Tədqiqat zamanı iştirakçılar məşqdən əvvəl, məşq zamanı və məşqdən sonra standartlaşdırılmış vaxt qavrayışı tapşırıqlarını yerinə yetirmiş, həmçinin müxtəlif məsafələrdə və müxtəlif şəraitlərdə velosiped sürmə testlərində iştirak etmişlər.

Alimlər qeyd ediblər ki, bizim tapıntılarımız sağlam fiziki fəaliyyət seçimləri, zövq səviyyələri və məşq zamanı performansı necə optimallaşdıra biləcəyimiz üçün mühüm təsirlərə malikdir.

Bununla belə, nəticələrin ümumiləşdirilməsi üçün əlavə araşdırma tələb olunur.