Məşq bədənin fəaliyyətinə əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Müasir elm insan sağlamlığı üçün əhəmiyyətini dərk edərək fiziki fəaliyyəti dərmanlarla eyni səviyyəyə qoyur.

Aztibb.az xəbər verir ki, bu barədə “Nature” məlumat yayıb.

ABŞ tədqiqatçıları idmanın nəticələrini təqlid edə biləcək həblər yaratmaq da daxil olmaqla, məşqləri daha əlçatan etmək yollarını axtarırlar.

Harvard Universitetinin paleoantropoloqu Daniel Libermanın sözlərinə görə, idman insanın təkamülündə mühüm rol oynayıb. Əcdadlarımızın sağ qalmasına faydalı olub və bir növ bədən uzun və sağlam həyat üçün hazırlanıb.

Bu gün fiziki fəaliyyət insan fiziologiyasının ayrılmaz hissəsi olaraq qalır, ürək-damar xəstəliyi, diabet və onkologiya riskini azaltmağa kömək edir.

Qeyd olunur ki, alimlər hələ də fiziki fəaliyyət zamanı orqanizmdə baş verən bütün prosesləri tam dərk edə bilmirlər. Ancaq diqqət çəkən şey, məşqin müxtəlif bədən sistemlərini aktivləşdirərək hüceyrə və molekulyar səviyyələrə əhəmiyyətli təsiridir. Bu baxımdan, idmanın müsbət təsirlərini təqlid edən terapevtik üsullar da daxil olmaqla, bir neçə mühüm məsələnin həlli üçün strategiyalar hazırlanır.

Təcrübələr göstərdi ki, 4 saatlıq fiziki fəaliyyət müalicəvi təsirə, o cümlədən birbaşa xərçəng əleyhinə təsirə malik ola bilər.

Elmi nəticələrə görə, aktiv bədən tərbiyəsi şişləri məhv edə bilən immun hüceyrələrini stimullaşdırır ki, bu da xərçəng xəstələrinin ömrünün 40%-ə qədər uzanmasına səbəb olub.