Məlumatların təhlili zamanı alimlər tapıblar ki, sinoviumun iltihabı və qığırdaqların pisləşməsi omeqa-6 çoxlu doymamış yağ turşuları ilə zəngin qidaların həddindən artıq istehlakı ilə əlaqələndirilir. Eyni zamanda, omeqa-3 yağ turşularında yüksək olan pəhrizdən istifadə ağrı və iltihabı azaltmağa kömək edir və oynaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Bundan əlavə, tədqiqatçılar bağırsaq mikrobiomunda tarazlığı bərpa etməklə, piylənmə və digər səbəblərdən inkişaf edən osteoartritin müalicə üsulunu eksperimental olaraq tapıblar. Həmçinin, OA pisləşərsə, pəhrizinizə vitamin D əlavələri və qidalar daxil etməklə ağrıları azaltmq mümkündür.

Vitaminlərə gəldikdə, artrit xəstələrinə yarpaqlı göyərtilərdə, fermentləşdirilmiş qidalarda və heyvan məhsullarında olan K vitamini lazımdır. Pəhrizdə olan E və C kimi vitaminlər stressin qarşısını alır və osteoartrit əlamətlərini azaldır. 

İstənilən halda dərmanların, pəhriz əlavələrinin və ənənəvi tibbdə istifadə olunan məhsulların qəbulu ilə bağlı bütün tədbirlər həkimlərlə razılaşdırılmalıdır.