Həkimlər hətta bu səbəbi “bir nömrəli qatil” adlandırırlar. Bu, sakitcə çoxlu sayda ciddi sağlamlıq problemlərinin inkişafına gətirib çıxarır - ürək xəstəliyindən xərçəngə qədər.
Aztibb.az “Doctor Piter” nəşrinə istinadən xəbər verir ki, uroloji cərrah Q.Markın sözlərinə görə, piylənmə gözlənilən ömür uzunluğuna çox təsir edir. Üstəlik, bu, çoxdan yalnız böyüklərin problemi olmaqdan çıxıb, gənclər və hətta uşaqlar getdikcə artıq çəkidən əziyyət çəkirlər.
“Yağ bir nömrəli qatildir. Piylənmə ömrü orta hesabla on il qısaldır. 60 yaşdan sonra itirilən hər əlavə 3 kiloqram insanın ömrünü orta hesabla bir il artırır”, - deyə uroloq xəbərdarlıq edib.
Həkimin qeyd etdiyi kimi, elmi araşdırmalar artıq çəki ilə bütün təhlükəli xəstəliklər arasında əlaqəni təsdiqləyir.
Onların arasında:
- tip 2 diabetes mellitus;
- hipertansiyon;
- ürək işemiyası;
- ateroskleroz;
- androgen çatışmazlıq;
- osteoartrit, ayaqların oynaqlarının zədələnməsi;
- onurğa yırtığı;
- inquinal yırtıqlar;
- xolelitiyaz;
- kolon xərçəngi,
- böyrək xərçəngi;
- uterus və yumurtalıqların xərçəngi;
- sonsuzluq;
- ayaqların varikoz damarları
Yeri gəlmişkən, bu yaxınlarda Sinqapur, Çin və ABŞ-dan olan bir qrup tədqiqatçılar metabolik problemlər səbəbindən insanların neçə il ömür itirdiklərini hesabladılar.
Məsələn, 2000-ci ildən 2019-cu ilə qədər aparılan 9000 araşdırmanın məlumatlarını təhlil etdikdən sonra məlum olub ki, təkcə 2019-cu ildə bəşəriyyət artıq çəki ilə bağlı xəstəliklərə görə 160 milyon il itirib.
Başqa bir araşdırma göstərib ki, qırxdan yuxarı insanlarda hətta bir neçə kilo əlavə etmək, o yaşda arıq qalanlarla müqayisədə onların vaxtından əvvəl ölmə riskini təxminən üçdə bir artıra bilər.
Bədən kütlə indeksinizə (BMI) və bel ölçüsünə baxaraq əlavə çəkinin sağlamlıq üçün real təhlükə olduğunu qəbul etməlisiniz.
Kişilər gəldikdə 94 sm-dən çox bel onsuz da problemdir, 102 sm-dən çox böyük problemdir.
Məsələn, Böyük Britaniyanın Milli Sağlamlıq İnstitutunun (NICE) məlumatına görə, bel çevrəsinin bir insanın boyundan yarısından çox olması sağlamlıq riskinin daha böyük olduğunu göstərir. Sadə dillə desək, əgər boyunuz 160 sm-dirsə, beliniz 80 sm-dən, 180 sm-dirsə, 90 sm-dən çox olmamalıdır.
