Əksər insanlar üçün payızda rifah məsələləri ən aktual məsələyə çevrilir.

Aztibb.az life.ru-ya istinadən xəbər verir ki, terapevt Sergey Çeremuşkin bu mövsüm hər kəsin vitamin qəbul etməli olub-olmamasından danışıb.

Onun fikrincə, sağlamlığın mənbəyi sağlam həyat tərzi prinsiplərindədir və əgər siz ona əməl edirsinizsə, o zaman sağlam birisi olaraq qalmaq üçün bu kifayətdir.

Həkim nisbətən sağlam insanın qida əlavələrindən və vitaminlərdən istifadə etməsinə ehtiyac olmadığını vurğulayıb.

Təbii ki bu şərtlər xəstəlik olmadığı halda doğrudur. Həm gündəlik qidalanmanızı elə qurmalsınız ki, zəruri vitmainləri təbii qəbul edəsiniz.