Bir çox insanlar üçün ən populyar istirahət forması çimərlik tətilidir. Bununla belə, günəş vannası qəbul etmək ciddi sağlamlıq nəticələrinə, o cümlədən melanoma riskinin artmasına səbəb ola bilər.
Aztibb.az life.ru-ya istinadən xəbər verir ki, onkoloq Anton Elkin ilin bu vaxtında sağlamlığa risk etmədən qaralmağın yollarını sadalayıb.
Onun sözlərinə görə, günəş radiasiyasından əsas qorunma vasitəsi yüksək SPF indeksi 50 olan günəş kremidir.
O, həmçinin səhər 10-dan axşam 5-ə kimi günəş vannası qəbul etməməyi, əksinə səhər 8-dən səhər 10-a kimi günəş vannası qəbul etməyi məsləhət görür.
Həkimin sözlərinə görə, bədəndə yağlar, əksinə, günəş işığını çəkir və bu, ultrabənövşəyi şüalanmanın miqdarının üçdə bir hissəsinin artıq udulmasına gətirib çıxarır ki, bu da melanoma inkişaf riskini artırır.
