Dişləri gündə iki dəfə, səhər və axşam fırçalamaq lazımdır, prosedur 2 dəqiqə davam etməlidir.

Aztibb.az “RIAMO”ya istinadən xəbər verir ki, bu fikri stomatoloq-periodontoloq Svetlana Bagieva bildirib.

“Daha effektiv gigiyena üçün əlavə məhsullardan istifadə etməyinizə əmin olun: irriqator, diş ipi, tək şüa fırçası, xüsusi fırçalar. Dişlərin vəziyyətini və müşayiət olunan patologiyaları nəzərə alaraq həkimlə birlikdə bütün vasitələri seçmək vacibdir", - deyə həkim tövsiyə edib.

Onun sözlərinə görə, dili də təmizləmək lazımdır, çünki üzərində lövhə yığılır. Siz onu xüsusi alətlər və ya adi diş fırçası ilə təmizləyə bilərsiniz.

O, aydınlaşdırdı ki, diş ətinin xüsusi təmizlənməsinə ehtiyac yoxdur, ancaq normal fırçalama zamanı diş ətinin üzərinə 1 mm diş fırçası ilə getməlisən, onda ağız gigiyenası daha dolğun olar. Dişlərinizi nə qədər yaxşı fırçaladığınızı müəyyən etmək üçün xüsusi həblərdən, fuksin və ya metilen mavisi olan məhlullardan istifadə edə bilərsiniz.

Həkim hər altı ayda bir diş həkimi ofisinə getməyi tövsiyə edib. Bu vərdiş bir çox xəstəliklərdən qorunmağa kömək edəcək.