Stomatoloq Mariya Balakireva çiyələk, alma, bərk tərəvəz və meyvələr kimi bəzi qidaların diş minasını təmizləməyə kömək etdiyini bildirib.

Aztibb.az news.ru istinadən xəbər verir ki, diş minasının təmizlənməsi üçün çiyələk, alma, sərt meyvə və tərəvəzlər tövsiyə edilir.

Şaftalıda diş arasında ilişib qala bilən liflər var. Bu halda ən azı diş ipindən istifadə etməlisiniz”, - M.Balakireva bildirib.

O izah edib ki, əgər diş ipindən istifadə etməsəniz və yemək dişlərinizə ilişsə, o zaman istənilən qida zərərli olacaq.

Həkimin sözlərinə görə, hər altı aydan bir diş həkiminə baş çəkməli, müayinə keçirməli və diş daşı təmizlənməlidir.