Ofis işçiləri piylənmə, varikoz damarları, psixi pozğunluqlar,görmə və boyun problemləri riski altındadır.

Aztibb.az life.ru-ya istinadən xəbər verir ki, kompüter arxasında oturmağın insan orqanizminə mənfi təsirləri var. Bu barədə ortopedik salonların ilk peşəkar şəbəkəsinin travmatoloq-ortopedi Olqa Levçenko xəbərdarlıq edib.

Belə ki, ofis işçilərinin həssas olduğu xəstəliklərdən biri də karpal tunel sindromudur. İnsan bütün günü siçan və klaviatura ilə işləməli olduğu üçün biləklərdə həddindən artıq yüklənməyə gətirib çıxarır. Hərəkətlərin özü də eynidir. Ortoped bu vəziyyətdə fasilələri unutmamağı və siçanı tutan əl üçün stenddən istifadə etməyi tövsiyə edib. Bunun sayəsində barmaqlarda uyuşma görünüşünün qarşısını almaq mümkün olacaq.  Bu cür işlərlə bağlı başqa bir problem bel ağrısı ola bilər. Gün ərzində bir mövqedə olan insan üçün axşam saatlarında özünü düzəltmək kifayət qədər çətin olacaq.

Kompüterdə işləmək görmə qabiliyyətinə də mənfi təsir göstərir, çünki gözlər daimi gərginlikdədir. Bu səbəbdən bir insanın tez-tez baş ağrısı ola bilər. Mənfi amillərin görmə qabiliyyətinə təsirini azaltmaq üçün siz monitorun parlaqlığını azalda və iş masasının işıqlandırmasını tənzimləyə bilərsiniz.  Eyni zamanda başın daimi monoton mövqeydə olması boyun və çiyinlərdə ağrılara gətirir. Onlarla mübarizə aparmaq üçün həkim gimnastika və ya terapiyalar tövsiyə edir.