Ekspert idmanla məşğul olmaq üçün həftəlik ayıracağımız vaxtı açıqladı
16.08.2023 12:17
Mütəxəssis İrina Kulişenkonun fikrincə, idmanla məşğul olmaq orqanizmə müsbət təsir edir, lakin bədən tərbiyəsinə həftədə yeddi saatdan çox vaxt ayırmamalısınız.
Aztibb.az xəbər verir ki, bu barədə life.ru məlumat yayıb.
O, fiziki fəaliyyətin qaraciyər və həzm orqanlarına müsbət təsir etdiyini izah edib.
Mütəxəssisin fikrincə, səhər gimnastika, günortadan sonra fiziki məşqlərlə məşğul olmaq, həmçinin gəzintilər vacibdir.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Çində 16 min il əvvəl yaşamış insanın üzü rekonstruksiya edilib
03.04.2025 | 11:26
İlon Mask 2025-ci ilin sonlarında görmə qabiliyyətini artıran implantı elan edəcək
03.04.2025 | 10:32
Antibiotiklərə davamlı Staphylococcus aureus ilə mübarizə apara bilən molekul sintez edilib
03.04.2025 | 08:27
Çəki idarə etmək üçün kalori hesablama metodu köhnəlib
03.04.2025 | 07:16
Endokrinoloq oynaqlar üçün ən zərərli dənli bitkilərin adlarını açıqlayıb
02.04.2025 | 11:25
Psixoloq: Gülüş insanın psixoloji yenilməzliyini göstərir
02.04.2025 | 09:35
Qol və ayaq təzyiqindəki fərq çox olarsa, aorta yırtığından ehtiyatlı olun!
02.04.2025 | 07:06
Tədqiqat bu peşənin sahiblərinin yüksək sağlamlıq riskləri ilə üzləşdiyini müəyyən edib
01.04.2025 | 14:20
Stress idarəetmə texnikaları sakitləşməyə yardımçı olur
01.04.2025 | 13:20
Artrit zamanı bu içkilər ağrı və iltihabı azaltmağa kömək edir
01.04.2025 | 12:15
ÇOX OXUNANLAR
Elmi-Tədqiqat Tibbi Profilaktika İnstitutu vakansiya elan edir
18.06.2026 | 15:14
Cəbrayıl RMX-da yanğın təhlükəsizliyi və təxliyə qaydaları ilə bağlı təlim keçirilib
26.06.2026 | 13:09
Mərkəzi Klinika vakansiya elan edir
19.06.2026 | 14:24
Azərbaycan tibbində növbəti uğur: Səhiyyə Nazirliyi Bakı Sağlamlıq Mərkəzinin Aritmologiya bölməsi beynəlxalq akkreditasiya alıb
19.06.2026 | 10:00
Gəncədə Dünya Allergiya Həftəsi ilə bağlı tədbirlər təşkil olunur
22.06.2026 | 14:52
Bu ilin yanvar-may aylarında 18 mindən çox uşağa reabilitasiya xidmətləri göstərilib
22.06.2026 | 11:16
Bakıda Asiya üzrə Beynəlxalq Ginekologiya Konqresi keçirilib
18.06.2026 | 12:45
Nizami Tibb Mərkəzi onlayn növbə sistemi aktivləşdirilən 4-cü müəssisə oldu
19.06.2026 | 18:23
Laçında tibbi aksiya: 100-ə yaxın vətəndaş tibbi müayinələrdən keçib
23.06.2026 | 15:12
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında 11 yaşlı pasiyent üzərində cərrahi əməliyyat uğurla icra olunub
22.06.2026 | 15:30
Uşaq sağlamlığı dövlətin gələcəyinə sərmayədir
24.06.2026 | 08:59
Dövlət Gömrük Komitəsinin Tibbi Xidmət İdarəsinin nümayəndə heyəti Fəxri Xiyabanı ziyarət edib
17.06.2026 | 17:20
ADHTİ-nin Plastik və Rekonstruktiv Cərrahiyyə klinikasında ölkəmizdə ilk dəfə olaraq unikal əməliyyat icra olunub
18.06.2026 | 10:41
Ağır vəziyyətdə Elmi-Tədqiqat Pediatriya İnstitutuna gətirilən 3 günlük körpə sağlamlığına qovuşub
17.06.2026 | 16:07
Binəqədidə Tibb İşçilərinin Peşə Bayramı Günü qeyd olunub
17.06.2026 | 16:20
