Çay bir çox insan üçün sağlam, ənənəvi içkidir, lakin müəyyən səbəblərdən xeyir əvəzinə çoxlu zərər verə bilər.

Aztibb.az “Arqumentı i faktı” nəşrinə istinadən xəbər verir ki, diyetoloq İrina Mansurovanın sözlərinə görə, çayı beş-yeddi dəqiqə dəmləmək lazımdır və bəzi çay növləri üçün bu müddət daha qısadır.

“Daha uzun müddət dəmləsəniz, içki çox güclü olacaq, həddindən artıq ekstraksiya baş verəcək. İlk baxışdan bunun heç bir qəbahəti yoxdur, bəziləri hətta güclü çay içməyə üstünlük verir, amma əslində belə içki sağlamlığa zərərlidir”, - deyə ekspert vurğulayıb.

Mütəxəssis qeyd edib ki, həddindən artıq güclü çay içmək orqanizmdə dəmir çatışmazlığına gətirib çıxara bilər ki, bu da dərinin, saçın vəziyyətində problemlər yaradacaq, həmçinin parçalanmaya səbəb olacaq. Bundan əlavə, belə çay həzm sisteminə pis təsir göstərir, qastrit, xoralar və digər oxşar xəstəlikləri şiddətləndirə bilər.

Həddindən artıq güclü çay yuxu və sinir sistemi ilə bağlı problemlərə də səbəb olur.