Ultrabənövşəyi şüalara qarşı effektiv qorunma vitamin D3, Omeqa-3 və astaksantin qəbul edərkən mümkündür.

Aztibb.az mednovelty.ru-ya istinadən xəbər verir ki, bu fikri diyetoloq Anna Qosudareva bildirib. Qeyd edib ki, bu vəziyyətdə dəri üçün heç bir mənfi nəticələr olmayacaq.

Həkimin sözlərinə görə, belə hazırlıqla insan həm normal qaralmaq, həm də günəş şüalarının mənfi təsirlərindən qorunmaq imkanı əldə edir. D3 vitamini qəbul etməyə başlamaqla dərinizi qorumağa əvvəlcədən hazır olun. Bir çox tədqiqat onun hüceyrə DNT-ni ultrabənövşəyi radiasiyanın təsirindən qoruya bildiyini və dərinin iltihablı reaksiyasının da azaldığını göstərib.

Yaz aylarında 2000 IU-a qədər qəbul etməlisiniz və daha böyük bir vitamin dozası ilə bir insanda günəş yanığından sonra dərinin qızartısı tez bir zamanda aradan qalxacaq. Ancaq həkimlər öz-özünə əlavələr qəbul etməyi deyil, bir mütəxəssislə məsləhətləşməyi məsləhət görürlər.