Həkim: Artıq çəkili insanlar üçün qaçmaq təhlükəlidir
21.06.2023 17:51

Qaçış sağlamlıq üçün faydalı hesab edilsə də, bəzi insanlar üçün təhlükəli ola bilər. Bunu idman həkimi, sağlam həyat tərzi üzrə ekspert Aleksandr Çistyakova deyib.

Aztibb.az lenta.ru-ya istinadən yazır ki, tibb mütəxəssisinin iddiasına görə, qaçmaq artıq çəki və piylənməsi olan insanlar üçün təhlükəli ola bilər.

Bu, qaçış prosesində onurğa və ayaqların oynaqlarının əziyyət çəkməsi ilə əlaqədardır ki, bu da təhlükəli xəstəliklərin inkişafına səbəb olur. Xüsusilə də artıq çəkisi olan xəstələrdə qaçışdan sonra artrit və artroz inkişaf edə bilər.

Həkim onu da qeyd edib ki, arıqlamaq üçün qaçmağın faydaları haqqında mif doğru deyil. Onun sözlərinə görə, yalnız sürətli gəzinti faydalıdır ki, bu da yağ yandırma proseslərini başladır.

ÇOX OXUNANLAR
Diyetoloq arıqlamaq üçün daha tez-tez gülməyi və əsnəməyi məsləhət görüb
Həddindən artıq su qəbulu beyin şişməsinə səbəb ola bilər
Suyun düzgün içilməsi ilə bağlı keçmişin məsləhətləri
Sümük bulyonu arıqlamağa kömək edir
Həyata keçirdiyi hər bir proseduru dəqiqliyi ilə yoxlayan həkim - Nuranə Abbasova
TƏBİB Bakı Baş Səhiyyə Mərkəzinin tabeliyində olan tibb müəssisələri üzrə vakant yerlər elan edir
Nahidə Mahmudova Dövlət Gömrük Komitəsi Tibbi Xidmət İdarəsinin Mərkəzi Hospitalının rəis müavini təyin olunub
Bakı Baş Səhiyyə Mərkəzinin tabeliyindəki tibb müəssisələrinə işçilər axtarılır
Seminarda müasir ginekologiyada lazer texnologiyalarının rolundan bəhs olunub
2 nömrəli Bakı Baza Tibb Kolleci Həmkarlar İttifaqı Komitəsinin hesabat-seçki konfransı keçirilib
Dəmir çatışmazlığı ilə bağlı yaranan anemiya xəstəliyinin təbii yollarla müalicəsi
Aynurə Əliyeva - Suraxanı Tibb Mərkəzinin psixoloqu
Bundan sonra işə qəbul və sürücülük vəsiqəsi əldə etmək üçün tibbi arayışlar elektron olacaq
Xankəndi şəhərindəki tibb müəssisəsində ilk körpə dünyaya gəlib
ATU-da Ulu Öndərə həsr olunan konfrans keçirilib