Finlandiya alimləri araşdırma aparıblar ki, erkən oyanmağa öyrəşmiş insanların uzun və sağlam ömür sürmə ehtimalı axşam yeməyindən əvvəl yatmağa üstünlük verənlərə nisbətən 9 faiz daha çoxdur.

Aztibb.az involta.media-ya istinadən yazır ki, təcrübə 23 000-dən çox əkizin məlumatlarına əsaslanıb, onların da 43 faizi özlərini "larks" - erkən oyanan insanlar hesab ediblər. Alimlər iştirakçıların sağlamlıq vəziyyəti, bədən kütləsi indeksi, təhsili, vərdişləri və digər amillər haqqında məlumat toplamağa başladılar və onları tədqiqatın sonuna qədər izlədilər.

Nəticələr göstərdi ki, "bayquşlar" - daha gec oyanmağa üstünlük verən insanlar arasında ölüm riski "larks" ilə müqayisədə 9 faiz yüksəkdir. Lakin mütəxəssislər bunun heç də həmişə yuxunun kəmiyyət və keyfiyyətindən asılı olmadığını vurğulayırlar. Daha doğrusu, bu, iştirakçıların həyat tərzi ilə bağlı ola bilər.