Həkim və teleaparıcı Sergey Aqapkin və dietoloq Marina Makişa siyənək balığının gözlənilməz xüsusiyyətlərindən danışıblar.

Aztibb.az xəbər veri ki, “Rossiya 1” telekanalının efirində balığın xərçəngin qarşısının alınmasına kömək etdiyi bildirilib.

Fakt budur ki, siyənəkdə omeqa-3 yağ turşuları və selen var.

Hər ikisi güclü antioksidant olmaqla, hüceyrələrimizi bu cür metabolik zədələrdən qoruyur.

Həkim həmçinin qeyd edib ki, omeqa-3 dərinin vəziyyətinə faydalı təsir göstərir, qocalma prosesinin qarşısını alır, yağ turşuları isə neyrodegenerativ pozğunluqlar riskini azaldır.