Düzgün qida seçimi immun toxunulmazlığı gücləndirə, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıra və bədxassəli şişlərin inkişaf riskini azalda bilər.

Aztibb.az xəbər verir ki, “Rossiyskaya qazeta”nın məlumatına görə, onkoloq cərrah İvan Karasev hansı məhsulların xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini dayandıra biləcəyini deyib.

Onlar sağlam bədən tonunu dəstəkləyir və antidepresan kimi fəaliyyət göstərirlər. Həkim xəbərdarlıq edir ki, insanın ağzına hansı qidanı qoyduğuna daim nəzarət etmək lazımdır. Pəhrizdə 30% -dən çox protein məhsulları və 70% bitki məhsulları olmalıdır.

Xərçəngin qarşısının alınmasında ilk faydalı məhsul balıqdır. Xərçəng hüceyrələrinin əmələ gəlməsinə mane olan omeqa-3 yağ turşularının mənbəyidir.

Xərçəngə qarşı ikinci məhsul kələmdir. Onkoloq qeyd edib ki, hər növ kələm xərçəngin inkişafı ilə mübarizə aparır.

Üçüncü məhsul sarımsaqdır. Bu, bədəndən təhlükəli toksinləri çıxaran unikal məhsuldur.