Qəbizlik haqqında yüksək səslə danışmaq adət deyil və hər kəs bu problemlə həkimə getməyə də hazır deyil. Onlarla mübarizə aparmaq üçün müxtəlif xalq reseptlərindən istifadə olunur. Ancaq tez-tez yalnız müəyyən qidaları diyetdən çıxarmaq lazımdır.

Aztibb.az xəbər verir ki, internist və qastroenteroloq Sergey Lopatin bu barədə doctorpiter.ru-ya ətraflı məlumat verib.

Həzm sisteminin işi birbaşa qidalanma xüsusiyyətlərindən asılıdır. Çox vaxt qəbizliklə qarşılaşdıqda, biz onları heç bir şəkildə az maye və bitki qidaları istehlak etdiyimizlə əlaqələndirmirik. Əvəzində biz uğursuz şəkildə xəstəliklə mübarizə yollarını axtarırıq, müxtəlif xalq müalicəsi və dərmanları sınayırıq, lakin nəticələr qeyri-sabitdir və ya problemlər daha da pisləşir.

Qəbizliyin öhdəsindən gəlmək üçün bəzən bərkidici qidaları xaric etməklə pəhrizinizi tənqidi şəkildə nəzərdən keçirməyə dəyər.

Təbabətdə qəbizlik üç gün və ya daha çox müddətdə böyükbayra çəxa bilməmək kimi qəbul edilir. Bu, mədə-bağırsaq traktında ümumi bir pozğunluqdur. Qəbizlikdən yaranan narahatlıq tez-tez digər xoşagəlməz simptomlarla çətinləşir: qarında şişkinlik və ağrı, qaz meydana gəlməsinin artması və s.

Əksər hallarda qəbizliyin səbəbi insanın həyat tərzindən asılı olur. Fiziki fəaliyyətin olmaması, içmə rejiminə əməl edilməməsi, balanssız bəslənmə, o cümlədən "fiksasiya" xüsusiyyətləri olan məhsulların sui-istifadəsi bağırsaq hərəkətlərində problemlərə yol açır.