Həkim baş ağrısı ilə bağlı bəzi məqamlara diqqət çəkib
29.05.2023 12:18

İnteqrativ tibb mütəxəssisi Uin Braun bir çox insanın tez-tez əziyyət çəkdiyi baş ağrılarının səbəblərindən danışıb. Mütəxəssis iddia edib ki, bu xoşagəlməz vəziyyətin öhdəsindən dərman istifadə etmədən də gəlmək mümkündür.


Aztibb.az Xorvatiyanın “Veçerniy List” nəşrinə istinadən yazır ki, bu mənada həkim pəhrizi dəyişməyi tövsiyə edib.


Həkim qeyd edib ki, bir çox insanlar müəyyən qidalara öyrəşdikləri üçün monoton pəhriz saxlayırlar. Bu baxımdan o, daha çox təzə meyvə və tərəvəz yeməyi tövsiyə edib: “Bədəni əlavə su, vitamin və minerallarla təmin edirlər”.


U.Braun iddia edib ki, düzgün pəhriz miqren və baş ağrısının digər formalarına qarşı mübarizədə mühüm vasitə ola bilər.


O, həmçinin vurğulayıb ki, nizamsız və balanssız qidalanma çox vaxt orqanizmdə kimyəvi balansın pozulmasına və əsas qida maddələrinin çatışmazlığına gətirib çıxarır ki, bu da beyin və sinir sisteminin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir.

 

Nərgiz Qəhramanova
Müəllifin digər yazıları
ÇOX OXUNANLAR
Qaraciyərin düzgün işləməməsinin ƏLAMƏTLƏRİ  
Təbii vasitə 12 həftə ərzində 8 kiloqrama qədər arıqladır
Buğda cücərtisi gənclik iksiri kimi də bilinir
Təcili tibbi yardım briqadasının yardımı ilə 66 yaşlı xəstə Mərkəzi Klinik Xəstəxanaya hospitalizasiya olunub
Şuşa Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının ginekoloqu Şəbnəm Baxşəliyeva - Həkimlərimizi tanıyaq!
Şahdamara stend taxıla bilərmi?
Uzman həkim Şiraslan Baxşəliyev Gəncə Beynəlxalq Xəstəxanasında pasiyentləri qəbul edəcək
Sürətli döyüntünün tək səbəbi ürək deyil!
Masallı Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının otorinolarinqoloqu Kamran Musayev - Həkimlərimizi tanıyaq!
Uşaq cərrahı Günel Əmiraslanova Şəkidə Bonum Medicalda pasiyent qəbulu həyata keçirəcək
Qaradağ Tibb Mərkəzində daha bir uğurlu əməliyyat icra olunub
Böyrək daşı xəstəliyi nədir və necə yaranır?
Regionlarda fəaliyyət göstərən peşəkar səhiyyə işçilərini tanıtmaqda davam edirik!
Ağır vəziyyətdə Respublika Uşaq Klinik Xəstəxanasına yerləşdirilən 2 yaşlı uşaq həyata qaytarılıb