Qarın piyindən qurtulmağa kömək edəcək səhər yeməyi sadəcə sıyıq deyil
29.05.2023 11:52

Endokrinoloq Zuxra Pavlova hansı səhər yeməyinin qarın piylərindən qurtulmağa kömək edəcəyini sadalayıb.


Aztibb.az pravda.ru-ya istinadən xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, çəki itirmək istəyirsinizsə səhər yeməyində zülalla zəngin qidalar yeməlisiniz.


O, arıqlamaq istəyənlərə tövsiyə edib ki, qida rasionuna suda və süddə müxtəlif dənli bitkilər daxil etməsinlər. Mütəxəssisin izah etdiyi kimi, onların köməyi ilə əksinə çəki qazanırlar.

 

Həkim az qaynadılmış yumurta və tərəvəz omletini ideal səhər yeməyi adlandırıb.


Bundan əlavə, həkim sousların insan orqanizminə zərərli təsiri olduğunu, mayonezdən istifadənin çox vaxt piylənmə, diabet və xərçəngə gətirib çıxardığını deyib.

Səadət Abdullayeva
Müəllifin digər yazıları
ÇOX OXUNANLAR
 Gənc həkim Samux Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında işə başlayıb   
 Xalq yazıçısı Çingiz Abdullayev Mərkəzi Gömrük Hospitaldan evə buraxılıb
Pediatr Sevil Orucovanın məqaləsi:
Tibb üzrə fəlsəfə doktoru Yazgül Abdıyevanı 50 illik yubileyi münasibətilə təbrik edirik!
Bu hallarda qırmızı ət zərərli və ya sağlam hesab edilir
 Qaranlığa qalib gələn təbib - Rəşad Mahmudov yazır...   
 6 yaşlı pasiyent üzərində cərrahi əməliyyat uğurla icra edilib   
 Naftalanda “Zirvələrə yüksələn zərif insan ömrü” adlı tədbir keçirilib   
İcbari Tibbi Sığorta üzrə Dövlət Agentliyi İctimaiyyətlə əlaqələr şöbəsinə işçi axtarılır
Autizmdən əziyyət çəkən uşaqlar üçün təmənnasız müayinə və müalicə prosedurları həyata keçirilir - AKSİYA
Maarifləndirici tədbir: “Məişət zorakılığına yox deyək!” 
Elmi-Tədqiqat Pediatriya İnstitutunda akademik Zərifə Əliyevaya həsr olunan konfrans keçirilib
Rəşad Nəsirli - Pasiyhentləri ağır vəziyyətdən maksimum dərəcədə ağrısız çıxarmağı bacaran anestezioloq-reanimatoloq