Mütəxəssislər qaraciyərdə toksinlərlə mübarizədə köməkçi rolunu oynayan bir sıra qidalar haqqında danışıblar.

Aztibb.az xəbər verir ki, involta.media portalının məlumatına görə, mütəxəssislər bədəndən toksinlərin çıxarılmasının əsas köməkçisi kimi təmiz suyun adını çəkiblər.

Belə qidaların siyahısına limonlu sarımsaq, həmçinin sarıköklü alma daxildir. Sarımsağın tərkibində qaraciyər fermentlərini aktivləşdirən və filtrasiya qabiliyyətini artıran kükürd birləşmələri var. Həm də tərkibində allisin və selen olduğu üçün qaraciyəri qoruyur.

Qeyd ediblər ki, limonu təmiz içməli su ilə birləşdirərək effekti gücləndirmək olar. Düzdür, ekspertlər insanların hər birinin orqanizminin fərdiliyini də xatırladıblar. Buna görə də yanaşma fərqli ola bilər.