Gənclikdə insan qocalıqda rastlaşa biləcək xəstəliklərin inkişafının qarşısını ala bilər.

Aztibb.az xəbər verir ki, bunu 5-tv.ru ilə eksklüziv söhbətində dermatoloq və kosmetoloq Yelena Kudaşkina deyib.

Mütəxəssisin fikrincə, hətta genetik cəhətdən çox sağlam olmayan orqanizm də möhkəmlənə bilər. Əgər genetika genlərdə yerləşmiş şeydirsə, epigenetika bədəni əhatə edən hər şeydir. Buraya ətraf mühit, yuxu, qidalanma, düşüncə, psixoloji və fiziki vəziyyət daxildir. Və bütün bu amillər, genetikdən az olmayaraq, bədənin ümumi vəziyyətinə təsir göstərir. Yalnız epigenetikanın köməyi ilə çox da sağlam olmayan bir orqanizmi möhkəmləndirmək mümkündür.

Profilaktik fərdiləşdirilmiş tibb həkimləri bu işdə insanlara kömək edirlər. Kudaşkinanın sözlərinə görə, belə mütəxəssislər xəstələrə qidalanma, yuxu, hərəkət, müxtəlif dərmanlar və əlavələr haqqında məsləhətlər verirlər. Bütün bunlar bədənin mümkün qədər səmərəli işləməsinə və xəstələnməməsinə kömək edəcəkdir.