Təkcə ləzzətli deyil, həm də sağlamlıq üçün faydalıdır
13.04.2023 11:39
Soğanın tərkibində olan maddələr immun və qan dövranı sisteminə müsbət təsir edir, həmçinin xərçəngdən qorunmağa kömək edir.
Aztibb.az novostivl.ru-ya istinadən yazır ki, soğanların tərkibindəki əsas maddələrdən biri kükürdün və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malik fitonsidin birləşməsi olan allisindir. Bu, soğanı təbii antibakterial agentə çevirir və bədənin viral infeksiyalarla mübarizə aparmasına kömək edir.
Soğanda həmçinin immun sistemi üçün vacib olan və antioksidant təsir göstərən C vitamini, həmçinin metabolik proseslərdə iştirak edən B vitaminləri var.
Bundan əlavə, qırmızı soğanın tərkibindəki antioksidant virus əleyhinə təsirlərə malikdir. Soğanda bədənin ümumi sağlamlığına töhfə verən lif, dəmir, kalium və xrom da var.
Hansı növ soğan xərçəngdən qoruyur?
Mütəxəssislər qırmızı soğanın ən faydalı olduğunu deyirlər. Tərkibində antosiyaninlər, antioksidant və xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malik birləşmələr var. Qırmızı soğanın müntəzəm istehlakı ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa və maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edə bilər.
Bundan əlavə, qırmızı soğanın tərkibindəki antioksidant virus əleyhinə təsirlərə malikdir. Soğanda bədənin ümumi sağlamlığına töhfə verən lif, dəmir, kalium və xrom da var.
Hansı növ soğan xərçəngdən qoruyur?
Mütəxəssislər qırmızı soğanın ən faydalı olduğunu deyirlər. Tərkibində antosiyaninlər, antioksidant və xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malik birləşmələr var. Qırmızı soğanın müntəzəm istehlakı ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa və maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edə bilər.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
ABŞ-da narkolepsiya üçün ilk kompleks təsirli dərman təsdiqlənib
07.08.2026 | 20:27
Gələn ildən tibb tələbələri qapalı atom şəhərlərində təcrübə və iş imkanı əldə edəcək
07.08.2026 | 19:32
Ağır COVID-19 xəstələrində herpes virusunun aktivləşməsi ölüm riskini artıra bilər
07.08.2026 | 18:38
Yeni tədqiqat: Atanın yedikləri körpənin inkişafına təsir göstərə bilər
02.08.2026 | 20:00
Divertikulyoz və divertikulit: Fərq nədir?
02.08.2026 | 10:30
Çində 16 min il əvvəl yaşamış insanın üzü rekonstruksiya edilib
03.04.2025 | 11:26
İlon Mask 2025-ci ilin sonlarında görmə qabiliyyətini artıran implantı elan edəcək
03.04.2025 | 10:32
Antibiotiklərə davamlı Staphylococcus aureus ilə mübarizə apara bilən molekul sintez edilib
03.04.2025 | 08:27
Çəki idarə etmək üçün kalori hesablama metodu köhnəlib
03.04.2025 | 07:16
Endokrinoloq oynaqlar üçün ən zərərli dənli bitkilərin adlarını açıqlayıb
02.04.2025 | 11:25
ÇOX OXUNANLAR
Kriminal zəhərlənmələr:mərgümüş və risindən poloniuma və epibatidinə qədər
17.08.2026 | 19:14
Qobustan RMX-da patronaj xidmətinin təşkili ilə bağlı təlim keçirilib
15.08.2026 | 09:15
Mərkəzi Gömrük Hospitalında AZDAS İB və DAS Derneğinin nümayəndələri ilə görüş keçirilib
15.08.2026 | 11:38
Milli Hematologiya və Transfuziologiya Mərkəzində “Aplastik anemiya” mövzusunda seminar keçirilib
15.08.2026 | 16:58
Doğuş təcili tibbi yardım avtomobilində həyata keçirilib
15.08.2026 | 13:35
IV ixtisas qrupu üzrə keçid balları dəyişəcək
15.08.2026 | 14:09
Lerik Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında növbəti qanvermə AKSİYASI
16.08.2026 | 12:42
Pirallahı Tibb Mərkəzində oftalmoloji xidmətlərin əlçatanlığı genişləndirilir
18.08.2026 | 09:29
Yüksək risk, güclü komanda: uğurla həyata keçirilən qeysəriyyə əməliyyatı
15.08.2026 | 12:52
ATU ailəsinin üzvü Ramal Təbib oğlu: “İnam nə qədər çoxdursa, məqsəd o qədər yaxındır”
16.08.2026 | 09:39
AQTA-nın sədri süd və süd məhsullarının emalı zavodunda olu
15.08.2026 | 09:34
Mərkəzi Gömrük Hospitalının uşaq cərrahı AZTV-yə müsahibə verib
19.08.2026 | 12:24
Azərbaycanlı həkimlər beynəlxalq arenada yeni uğurlara imza atır
20.08.2026 | 16:09
Şahbuz rayonunda tibbi aksiya: 32 nəfər müayinədən keçib
19.08.2026 | 16:17
Neftçalada tibbi aksiya: “Erkən müayinə can qurtarır!”
15.08.2026 | 11:42
