Təkcə ləzzətli deyil, həm də sağlamlıq üçün faydalıdır
13.04.2023 11:39
Soğanın tərkibində olan maddələr immun və qan dövranı sisteminə müsbət təsir edir, həmçinin xərçəngdən qorunmağa kömək edir.
Aztibb.az novostivl.ru-ya istinadən yazır ki, soğanların tərkibindəki əsas maddələrdən biri kükürdün və antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malik fitonsidin birləşməsi olan allisindir. Bu, soğanı təbii antibakterial agentə çevirir və bədənin viral infeksiyalarla mübarizə aparmasına kömək edir.
Soğanda həmçinin immun sistemi üçün vacib olan və antioksidant təsir göstərən C vitamini, həmçinin metabolik proseslərdə iştirak edən B vitaminləri var.
Bundan əlavə, qırmızı soğanın tərkibindəki antioksidant virus əleyhinə təsirlərə malikdir. Soğanda bədənin ümumi sağlamlığına töhfə verən lif, dəmir, kalium və xrom da var.
Hansı növ soğan xərçəngdən qoruyur?
Mütəxəssislər qırmızı soğanın ən faydalı olduğunu deyirlər. Tərkibində antosiyaninlər, antioksidant və xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malik birləşmələr var. Qırmızı soğanın müntəzəm istehlakı ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa və maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edə bilər.
Bundan əlavə, qırmızı soğanın tərkibindəki antioksidant virus əleyhinə təsirlərə malikdir. Soğanda bədənin ümumi sağlamlığına töhfə verən lif, dəmir, kalium və xrom da var.
Hansı növ soğan xərçəngdən qoruyur?
Mütəxəssislər qırmızı soğanın ən faydalı olduğunu deyirlər. Tərkibində antosiyaninlər, antioksidant və xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malik birləşmələr var. Qırmızı soğanın müntəzəm istehlakı ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaltmağa və maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edə bilər.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
ABŞ-da narkolepsiya üçün ilk kompleks təsirli dərman təsdiqlənib
07.08.2026 | 20:27
Gələn ildən tibb tələbələri qapalı atom şəhərlərində təcrübə və iş imkanı əldə edəcək
07.08.2026 | 19:32
Ağır COVID-19 xəstələrində herpes virusunun aktivləşməsi ölüm riskini artıra bilər
07.08.2026 | 18:38
Yeni tədqiqat: Atanın yedikləri körpənin inkişafına təsir göstərə bilər
02.08.2026 | 20:00
Divertikulyoz və divertikulit: Fərq nədir?
02.08.2026 | 10:30
Çində 16 min il əvvəl yaşamış insanın üzü rekonstruksiya edilib
03.04.2025 | 11:26
İlon Mask 2025-ci ilin sonlarında görmə qabiliyyətini artıran implantı elan edəcək
03.04.2025 | 10:32
Antibiotiklərə davamlı Staphylococcus aureus ilə mübarizə apara bilən molekul sintez edilib
03.04.2025 | 08:27
Çəki idarə etmək üçün kalori hesablama metodu köhnəlib
03.04.2025 | 07:16
Endokrinoloq oynaqlar üçün ən zərərli dənli bitkilərin adlarını açıqlayıb
02.04.2025 | 11:25
ÇOX OXUNANLAR
Anar Bayramov səhiyyə naziri təyin edilib
19.10.2026 | 12:07
Azərbaycanlı həkim beynəlxalq nüfuza malik fəxri ada layiq görülüb
16.10.2026 | 11:55
TƏBİB Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyinə verilib
19.10.2026 | 11:52
Teymur Musayev səhiyyə naziri vəzifəsindən azad edilib, Baş nazirin müavini təyin olunub
19.10.2026 | 12:00
Cərrah-transplantoloq Kamran Beydullayev - Peşəkar həkimlərimizi tanıyaq!
15.10.2026 | 13:00
İnfarktdan sonra ürəyi zədələnmələrdən qorumağın yolu tapılıb
17.10.2026 | 15:49
_191.jpg "İnfarktdan sonra ürəyi zədələnmələrdən qorumağın yolu tapılıb")
Uşaq cərrahı Günel Əmiraslanova Şəki Bonum Medicalda pasiyentləri qəbul edəcək
20.10.2026 | 10:31
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında laparoskopik sol tərəfli hemikolektomiya əməliyyatı uğurla icra olunub
17.10.2026 | 14:38
Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasının həkim-ginekoloqu beynəlxalq konfransda poster təqdim edib
17.10.2026 | 11:07
ATU-da “III Pediatrik Otorinolarinqologiya” konfransı keçirilib
15.10.2026 | 11:41
ATU tələbəsi IAC 2026-da ölkəmizi uğurla təmsil edib
15.10.2026 | 12:48
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında diz oynağında yaranmış septik artrit səbəbilə cərrahi əməliyyat icra olunub
20.10.2026 | 12:26
Mərkəzi Gömrük Hospitalı gələcəyin tibb mütəxəssislərinin yetişdiyi klinik tədris baza
19.10.2026 | 08:43
Azərbaycan Tibb Universitetinin kollektivi Sumqayıtda məzun şəhidlərin məzarlarını ziyarət edib
19.10.2026 | 13:51
Azərbaycan Tibb Universiteti ilə “AzerMDS” arasında əməkdaşlığın yeni mərhələsi başlayır
15.10.2026 | 16:12
