Bayramlar Sosial Təşviş Pozuntusu olan insanların simptomlarını tətiklədiyi kimi, eyni zamanda depressiyadan əziyət çəkən insanların da simptomlarını tətikləyə bilir.

Aztibb.az xəbər verir ki, psixoloq Cəmilə Rəhimlinin sözlərinə görə, bayramlar depressiyadan əziyyət çəkən insanlar üçün ilin ən çətin vaxtlarından biridir.

Elə olduqda, psixoloq başlıca 4 böyük səbəbi belə ifadə edib:

“Özümü çox ümidsiz hiss edirəm... çünki bayramlarda belə sevinc hiss edə bilmirəmsə, mənim üçün nə ümid var?”

“Əvvəllər Novruz bayramını çox sevirdim. Amma indi depressiya ilə birgə özüm o qədər yorğun və həvəssiz hiss edirəm ki, depressiyanın məndən nə qədər çox şey alıb apardığını daha yaxşı anlayıram.”

“Sevincimi ən çox sevdiyim insanlarla belə bölüşə bilmədiyim üçün özümü dərin bir tənhalıq içində hiss edirəm... Fiziki olaraq yanlarında olsam da mental və emosional cəhətdən onlardan çox uzaq kimiyəm.”

"Çox laqeyd və hər şeydən uzaq olduğum üçün özümü sınmış kimi hiss edirəm... bu, məni utandırır.”

Psixoloq qeyd edib ki, əgər bu yazılanlar ilə özünüzü əlaqələndirə bilirsinizsə, yalnız olmadığınızı unutmayın.