Bilirik ki, vitamin azlığı bədən üçün nə qədər zərərli hesab olunursa, normadan çoxluğunun da ziyanlı tərəfləri var.

Vitaminlər sağlamlığımız üçün çox faydalı, əhəmiyyətlidir. Lakin hər şeyin çoxu zərərli olduğu kimi, vitaminlərin də çoxu zərərlidir. Bu baxımdan A, D, E və K vitaminlərini çox qəbul etdikdə bədəndə yığılır və “hipervitaminoz” deyilən vitamin çoxluğuna səbəb olur. 

Aztibb.az xəbər verir ki, terapevt Sübhan Hacıyevin sözlərinə görə, vitaminlərin əskikliyi necə xəstəlik yaradırsa, çoxluğu da fəsadlar yaradır:

“Vitaminlər insan orqanizminin özfəaliyyətini sürdürməsi üçün müəyyən miqdarda lazım olan üzvü maddələrdir. Vitaminlər yağda və suda həll olunanlar qrupuna bölünür. Yağda həll olunanlar A, D, E, K, suda həll olunanlar B və C qrup vitaminləridir. Əskiklik necə xəstəlik yaradırsa, çoxluğu da fəsadlara səbəb olur”.

Həkim qeyd edib ki, B və C vitamin çoxluğu xərçəng hüceyrəsinin yaranmasında böyük rol oynayır:

“B və C vitaminləri ciddi allergik xəstəliklərə yol açır. Bununla yanaşı hüceyrələrin vaxtından tez bölünməsi və böyüməsinə yol açaraq xərçəng hüceyrəsinin yaranmasında böyük rolu var. Onkoloji xəstəliyi olan insanlara bu vitaminin köçürülməsi tövsiyə olunmur.

K vitamininin çox qəbulu damarlarda trombların çoxalmasına gətirib çıxarır. Beyin infarktına səbəb olur. D vitamini kalsium və fosfor mübadiləsini orqanizmdə tənzimləyir. Hüceyrə daxili kalsiumun çox olması əzələ spazması, qəbizlik, ürək döyüntülərinin artmasına yol açır. A vitaminin çox olması gözlərdə problem yaradır. Gözlərdə əzələ zəifliyi və görmə problemi yaradır. Kəskin baş ağrılarına səbəb olur. Vitamin çoxluğu həkimlər tərəfindən təyin edilib, müalicə olunmalıdır”.