Həkim və teleaparıcı Aleksandr Myasnikov duzun "ağ ölüm" olduğuna dair məşhur inancın əksinə olaraq, bildirib ki, insan natrium olmadan yaşaya bilməz. 

Aztibb.az riafan.ru-ya istinadən xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə bu maddənin artıqlığı hipertoniya, böyrək xəstəliklərinə və xərçəng riskinə səbəb olur, lakin natriumun normadan aşağı düşməsi konvulsiyalara, ağır nevroloji təzahürlərə, huşun itirilməsinə və hətta ölümə səbəb olur. 

"Natrium qəbulunun azaldılması bəzi hormonlarının artmasına səbəb olur ki, bu da öz növbəsində bədxassəli hipertoniya və digər ciddi problemlərə səbəb ola bilər." 

Natriumsuz pəhrizə keçmək istəyənlər xatırlamalıdırlar ki, normal duz qəbulunun daha aşağı səviyyəsi gündə üç qramdır.