Bir qadının sağlamlığı üçün 50 yaş dəyişiklik dövrüdür: bədən dəyişməyə başlayır, xroniki xəstəliklər üzə çıxır. 

Aztibb.az rg.ru-ya istinadən xəbər verir ki, bununla bağlı Rusiya Elmlər Akademiyasının akademiki Oksana Drapkina məlumat verib: 

"50 yaşdan sonra əsas dəyişiklik menopozla başlayır. Menopoz yumurtalıqların funksiyasının tədricən azalması, qadın cinsi hormonlarının - estrogenlərin səviyyəsinin azalması və menstruasiyanın tamamilə dayandırılması nəticəsində yaranan təbii yaşa bağlı bir hadisədir”.  

Ona görə də bu zaman öz həyat tərzinizə yenidən baxmaq, uzun və məhsuldar həyat üçün ona dəyişikliklər etmək lazımdır”, - deyə doktor O.Drapkina bildirib. 

Hansı konkret dəyişikliklər baş verir? 

Maddələr mübadiləsi sürətinin və fiziki aktivliyin səviyyəsinin azalması ilə əlaqədar olaraq bədən çəkisi artır və piylər ən təhlükəli yerə - qarın boşluğuna yığılır. Məhz bu yağ ürək xəstəlikləri, 2-ci tip diabet və bəzi bədxassəli şişlər üçün risk faktoruna çevrilir. 

Kalsium itkisinin artması və qidadan udulmasının azalması səbəbindən osteoporoz inkişaf edir - sümüklər son dərəcə kövrək olur və tez qırılır. Bu proses zəifliyə və yıxılma riskinin artmasına səbəb olan əzələ kütləsinin təbii itkisi ilə daha da ağırlaşır.

Statistikaya görə, 50 yaşdan sonra hər üçüncü qadın osteoporoz səbəbiylə sınıq riski altındadır. Dəyişikliklər genitouriya sisteminin orqanlarına məruz qalır. Çanaq dibinin əzələləri zəifləyir, bunun nəticəsində sidik qaçırma və ya uterus prolapsı inkişaf edə bilər. 50-60 yaşdan yuxarı qadınların demək olar ki, yarısı bu problemlərlə üzləşir.