Lift, MRT, metro... Qapalı məkan qorxusu ilə necə mübarizə aparmalı?
10.08.2026 09:22

Klostrofobiya qapalı və dar məkanlarda yaranan güclü və həddindən artıq qorxu ilə xarakterizə olunan spesifik fobiyadır. Lift, MRT cihazı, kiçik və pəncərəsiz otaqlar, tunel, metro, təyyarə və digər qapalı məkanlar bu qorxunu tətikləyə bilər.

Aztibb.az xəbər verir ki, klostrofobiya zamanı insan güclü narahatlıq və panika, ürəkdöyünmə, tərləmə, titrəmə, nəfəs darlığı, başgicəllənmə, ürəkbulanma və həmin məkandan dərhal çıxmaq istəyi yaşaya bilər. Bəzi hallarda bu vəziyyət panik ataka qədər inkişaf edir.

Klostrofobiyanın yaranmasında uşaqlıq və ya yetkinlik dövründə qapalı məkanda yaşanmış travmatik hadisələr, öyrənilmiş davranış, genetik meyillilik və digər narahatlıq pozuntuları rol oynaya bilər.

Diaqnoz psixiatrik qiymətləndirmə əsasında qoyulur. Müalicədə əsas yanaşmalardan biri koqnitiv-davranış terapiyası və xüsusilə qorxu yaradan vəziyyətə tədricən məruz qalma üsuludur. Gevşəmə və nəfəs məşqləri, bəzi hallarda isə virtual reallıq terapiyası da tətbiq edilə bilər.

Klostrofobiyası olan şəxslər MRT kimi tibbi müayinələrdən əvvəl vəziyyətləri barədə həkimə məlumat verməlidirlər. Zərurət olduqda açıq tipli MRT və ya həkim nəzarəti altında dərmanla sakitləşdirmə kimi alternativlər nəzərdən keçirilə bilər.

Qapalı məkan qorxusu gündəlik həyata, işə və sosial münasibətlərə ciddi təsir göstərirsə, yaxud insan tibbi müayinələrdən bu səbəbdən yayınırsa, psixoloq və ya psixiatra müraciət etmək tövsiyə olunur.

İlk dəfə yaranan güclü panik epizodu zamanı döş qəfəsində ağrı və ya ciddi nəfəs darlığı müşahidə edilərsə, bu əlamətlər yalnız klostrofobiya ilə əlaqələndirilməməli və digər tibbi səbəblərin istisna edilməsi üçün təcili tibbi qiymətləndirmə aparılmalıdır.

ÇOX OXUNANLAR
Anar Bayramov səhiyyə naziri təyin edilib
       Azərbaycanlı həkim beynəlxalq nüfuza malik fəxri ada layiq görülüb             
TƏBİB Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyinə verilib
Teymur Musayev səhiyyə naziri vəzifəsindən azad edilib, Baş nazirin müavini təyin olunub
İnfarktdan sonra ürəyi zədələnmələrdən qorumağın yolu tapılıb   
Cərrah-transplantoloq Kamran Beydullayev - Peşəkar həkimlərimizi tanıyaq! 
Uşaq cərrahı Günel Əmiraslanova Şəki Bonum Medicalda pasiyentləri qəbul edəcək
 Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasının həkim-ginekoloqu beynəlxalq konfransda poster təqdim edib   
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında laparoskopik sol tərəfli hemikolektomiya əməliyyatı uğurla icra olunub
 Mərkəzi Gömrük Hospitalı gələcəyin tibb mütəxəssislərinin yetişdiyi klinik tədris baza   
 ATU-da “III Pediatrik Otorinolarinqologiya” konfransı keçirilib   
 Azərbaycan Tibb Universitetinin kollektivi Sumqayıtda məzun şəhidlərin məzarlarını ziyarət edib   
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında diz oynağında yaranmış septik artrit səbəbilə cərrahi əməliyyat icra olunub
 ATU tələbəsi IAC 2026-da ölkəmizi uğurla təmsil edib   
 Azərbaycan Tibb Universiteti ilə “AzerMDS” arasında əməkdaşlığın yeni mərhələsi başlayır