Uşaqlar dünyanın əsl kəşfiyyatçılarıdır. Onlar tez-tez müəyyən jestlərlə necə hiss etdiklərini bildirirlər. Uşaqlar hər gün yeni üfüqlər kəşf edir və ətraf mühitlə ünsiyyət qurmağı öyrənirlər. Öyrənmə prosesi onlardan çox enerji və diqqət tələb edir. Bu dövrdə valideyn narahatlığı özünü göstərə bilər.

Aztibb.az "Arqumentı i faktı" nəşrinə istinadən yazır ki, uşaqlar oyun və fəaliyyət zamanı bədənlərini çox yükləyirlər. Fiziki yorğunluq əzələlərin və oynaqların öz hüdudlarında işləməsi deməkdir. Bu, narahatlığa və istirahət etmək istəyinə səbəb ola bilər.

Eyni dərəcədə əhəmiyyətli bir yorğunluq mənbəyi məlumat qavrayışının təhrifidir. Uşaqlar uzun müddət oxuduqda və ya diqqətini müəyyən bir işə yönəltdikdə, onların beyinləri istirahət tələb edir. Həddindən artıq gərginlik, uşağın sadəcə bir ara verməsi və məlumat axınından ayrılması lazım olduqda, sözdə "zehni yorğunluğa" səbəb ola bilər.

Emosional stress vizual istirahət ehtiyacını artıra bilər. Uşaqlar stresli və ya narahat olduqda, gözlərini təmizləmək onları sakitləşdirməyə kömək edə biləcəyini həmişə dərk etmirlər. Belə hallarda yorğunluq gözlərin tez-tez sürtülməsi kimi özünü göstərə bilər.

Gözləri ovuşdurmaq uşaqlara necə kömək edir?

Göz sürtmənin əsas funksiyalarından biri müdafiə reaksiyasıdır. Gözləriniz yorulduqda sizdə quruluq, qaşınma və ya yanma hissi yarana bilər. Adekvat istirahətin təmin edilməməsi həddindən artıq yüklənməyə səbəb ola bilər. Uşaqlar gözlərini ovuşdurmaqla qıcıqlandırıcıları aradan qaldırmağa çalışır və bununla da öz müdafiələrini təmin edirlər.

Gözlərinizi ovuşdurmaq da göz yaşarmasının aktivləşməsinə kömək edə bilər. Göz yaşları gözləri nəm saxlamaqda mühüm rol oynayır. Beləliklə, belə bir reaksiya bədənin nasazlığa təbii reaksiyasıdır.

Göz ovuşdurmağın başqa bir cəhəti də istirahət istəyidir. Gözlərini ovuşdurmaq onların diqqətini yayındırmaq və istirahət etmək üsuluna çevrilir. Bundan əlavə, körpələr ətrafdakı əşyalara baxmağa çox vaxt sərf edirlər və gözləri yorulur.