Axşam saatlarında havada allergenlərin miqdarı azalır. Bahar mövsümi allergiyadan əziyyət çəkən insanlar üçün əsl problemdir.

Aztibb.az xəbər verir ki, tibbi ekspert Vera Serejina "İzvestiya"ya müsahibəsində çiçəkləmə mövsümünə necə düzgün hazırlaşmalı və simptomların ilk isti günlərdə pozmasının qarşısının necə alınması barədə tövsiyələrini verib.

Qızdırma bütün allergiya xəstələrinin 10-30%-də baş verir və gözlərin yaşlanması, asqırma, burun tutulması, gözlərin qaşınması və bəzən hətta astma tutmaları ilə xarakterizə olunur.

Kəskinləşmənin əsas tətikləyiciləri bitki polenləri və çarpaz allergenlərdir - qoz-fındıq, ədviyyatlar, bal, göyərti və alma kimi daş meyvələr. Allergenlər arasında lider ağcaqayın polenidir, pik çiçəklənməsi may ayında baş verir.

Ən etibarlı yol, çiçəkləmə hələ başlamamış iqlim zonasını müvəqqəti olaraq dəyişdirməkdir. Bu mümkün deyilsə, səhər və gün ərzində, havada tozcuqların konsentrasiyasının ən yüksək olduğu vaxtlarda - adətən 04:00-05:00-dan 12:00-a qədər çölə çıxmamalısınız.

Axşam saatlarında havada allergenlərin miqdarı əhəmiyyətli dərəcədə azalır, bu da gəzintiləri daha təhlükəsiz edir, ekspert xatırladıb. Əgər çölə çıxmaq qaçınılmazdırsa, selikli qişalarınızı polenlə təmasdan qorumaq üçün günəş eynəyi və tibbi maskadan istifadə edin. Yuyulması asan olan paltarları seçmək daha yaxşıdır, onlar hər gəzintidən sonra dəyişdirilməlidir. Evə gələndə dərhal duş qəbul edin və burnunuzu duzlu məhlullarla yuyun - bu, polen hissəciklərini çıxarmağa və allergik reaksiyanın inkişafının qarşısını almağa kömək edəcək.