Qastroenteroloq Kalimat Baqatova kətan toxumlarını pəhrizə daxil etməyi tövsiyə edir, çünki onların müntəzəm istifadəsi meteorizmi və qəbizliyi aradan qaldırmağa kömək edir.

Aztibb.az "Medzdrav.info"ya istinadən xəbər verir ki, həkimin sözlərinə görə, kətan toxumu, xüsusilə yaşlı insanlar üçün, qəbzlik kimi yaşa bağlı bağırsaq problemləri ilə məşğul olmaqda faydalı ola biləcək sağlam qidadır.

Kətan toxumu yemək nəcisin daha tez xaric olmasına kömək edir və bu məhsulun pəhrizə uzun müddət əlavə edilməsi ilə xoşagəlməz simptomlar tamamilə yox ola bilər.

Toxumları istehlakdan əvvəl dəmləməyi və hazırlanmış yeməklərə əlavə etməyi məsləhət görür. Bununla belə, qeyd etmək lazımdır ki, divertikulyar xəstəliyi olan insanlar bu məhsuldan uzaq durmalıdırlar, çünki bağırsaq iltihabına səbəb ola bilər.