Yeni araşdırmalar müəyyən edib ki, müəyyən gecə vərdişləri (televizora baxaraq və paltarda yuxuya getmək) aşağı IQ ilə əlaqəli ola bilər.
Aztibb.az “Echonedeli” portalına istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin bildirdiyinə görə, televizor açıq halda yuxuya getmək insanda idrak qabiliyyətinin aşağı olduğunu göstərə bilər, çünki əslində səs-küy və işıq dərin yuxuya mane olur, bu da beyin funksiyasına mənfi təsir göstərir və nəticədə yorğunluğa səbəb olur.
Paltarla yatmaq intellektin aşağı olduğunu göstərən başqa bir vərdişdir. Rahat görünsə də, geyim hərəkəti məhdudlaşdırır və bədənin tam istirahətinə mane olur, yuxunun keyfiyyətini pozur.
Qeyri-düzgün yuxu aşağı intellektin əlaməti ola bilər. İstənilən vaxt rejim olmadan yuxuya getmək qabiliyyəti yaddaşa və problem həll etmə qabiliyyətinə mənfi təsir göstərir, aydın rejim isə ümumi sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir.
