Diyetoloq suşinin sinir sisteminə necə təsir etdiyini izah edib
23.05.2024 12:33

Diyetoloq Maryana Djutova qırmızı balıq ilə rulon və suşinin sinir sisteminə və immun toxunulmazlığa faydalı təsir göstərdiyini açıqlayıb.

Aztibb.az “Echonedeli” portalına istinadən yazır ki, həkimin sözlərinə görə, onların tərkibində iltihabla mübarizə aparan, dərinin, dırnaqların və saçın vəziyyətini yaxşılaşdıran sağlam yağ turşuları, zülallar, vitaminlər və mikroelementlər var.

Suşinin tərkibindəki Nori yeməli yosunu tiroid sağlamlığı üçün vacib olan yod mənbəyidir. Düyü mədə-bağırsaq traktına faydalıdır və həmçinin bədəni liflə zənginləşdirir.

Bundan əlavə, bəzi növlərinə əlavə edilən avokado sinir sisteminin sağlamlığı və immuniteti üçün vacib vitamin və mineralları ehtiva edir.

Nərgiz Qəhramanova
Müəllifin digər yazıları
ÇOX OXUNANLAR
Elmi-Tədqiqat Kardiologiya İnstitutunun həkim briqadası tərəfindən Laçında kardioloji müayinələr keçirilib
Lənkəranda bir qrup tibb işçisi peşə bayramları münasibətilə təltif edilib
Tibb işçilərinin dayanıqlı və “yaşıl” səhiyyə naminə həmrəy peşə bayramı
17 iyun - Tibb İşçilərinin Peşə Bayramı Günüdür
Süni intellekt və tibbi transhumanizm: Diaqnoz, müalicə və proqnozlaşdırma sahəsində irəliləyişlər
 Azərbaycan tibb elminə ağır itki üz verib   
“Həkimlərimizi tanıyaq!” rubrikası peşəkar təbiblərimizi tanıtmaqda davam edir!
Suraxani Tibb Mərkəzinin otorinolarinqoloqu Zərifə Məmmədova - Həkimlərimizi tanıyaq!
Gənc həkim Göyçay Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında işə başlayıb
Uşaqların sağlamlığının keşiyində duran mehriban və diqqətcil pediatr - Nigar Mirzəyeva
Qan vermək insanlarda ürək-damar sisteminin fəaliyyətini normallaşdırır - MÜSAHİBƏ
Vətən müharibəsi şəhidinin yenidoğulan qardaşı sağalaraq evə buraxılıb
Tibb İşçilərinin Peşə Bayramı Günü münasibətilə bir qrup tibb işçisi təltif edilib
Xətai Tibb Mərkəzinin mama-ginekoloqu Şərifə Musayeva - Həkimlərimizi tanıyaq!
 Tibb Universitetində təhsil alan türkman tələbələr Multikulturalizm Mərkəzində olublar