Daimi yorğunluq və aşağı qan təzyiqi adrenal yorğunluğun əlamətləri ola bilər. Belə bir vəziyyətə nə gətirib çıxarır və onların funksiyasını və onlarla birlikdə orqanizmdəki tarazlığı necə bərpa etmək olar?

Aztibb.az “Medzdrav İnfo”ya istinadən xəbər verir ki, professor Svetlana Kalinçenko sualı belə cavablandırıb:

“Böyrəküstü vəzilər steroid hormonlarını sintez edir, ən vaciblərindən biri stresə cavab olaraq ifraz olunan kortizoldur. Bu, bədənə istənilən təhlükəli və ya çətin vəziyyətə, istər zədə, fiziki və ya psixo-emosional stressə tez reaksiya verməyə və uyğunlaşmağa imkan verir. Yəni, bədənin stressə reaksiyası olaraq istehsal olunur. Müasir dünyada insanlar artıq fiziki zərbə vurmur, sözlə və ya əməllə cavab verirlər. Bir şəxs sözdə və ya əməldə qaçmağa və ya cavab verməyə gücü çatmazsa, bu, böyrəküstü vəzilərin tükəndiyini göstərən bir siqnaldır. Kifayət qədər kortizol istehsal edə bilmirlər, yəni stresə cavab verə bilmirlər”.

Stress nəzəriyyəsi böyük Hans Selye tərəfindən təsvir edilib. Stressə cavab olaraq kortizol istehsalını artırmaq lazımdır. Bu kompensasiya edilmiş stressdir. Kortizol artan miqdarda istehsal olunmursa, lakin bu normaldırsa, bu subkompensasiya edilmiş stressdir. Kortizol normadan aşağı olduqda, bu, dekompensasiya olunmuş stressdir, bu vəziyyətdə insan mövcud vəziyyətin və ehtiyaclarının öhdəsindən gəlmək qabiliyyətinə malik deyildir.

Professor qeyd edib ki, böyrəküstü vəzilər kortizol istehsalını dayandırdıqda, insan depressiyaya düşür və daim özünü yorğun hiss edir, qan təzyiqi azalır. Yeganə arzu uzanıb dincəlmək, enerjini heç nəyə sərf etməməkdir. Əlbəttə ki, adrenal tükənməni bu mərhələyə gətirməmək daha yaxşıdır.