Alimlər müəyyən ediblər ki, aşağı kardiorespirator dözümlülük performansın azalması ilə əlaqələndirilir

Finlandiyalı tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, erkən yaşlarda ürək-tənəffüs sisteminin zəif olması yetkinlik dövründə və karyerası boyu zəif performansla əlaqələndirilir.

Aztibb.az xəbər verir ki, araşdırma “JAMA Network Open” jurnalında dərc olunub.

Tədqiqat 1207 iştirakçını əhatə edib. Onlar yeniyetməlik dövründə (12-19 yaş) və iş həyatının müxtəlif mərhələlərində iki dəfə - 37 yaşdan 44 yaşa qədər və daha sonra 57 yaşdan 64 yaşa qədər olan fiziki hazırlıq səviyyəsinə görə qiymətləndirilib. Alimlər fiziki fəaliyyət zamanı əzələlərə oksigenin çatdırılmasının səmərəliliyini təyin edən kardiorespirator dözümlülük və performans arasında əlaqə axtarıblar.

Məlum olub ki, yeniyetməlik dövründə kardiorespirator hazırlıq səviyyəsinin aşağı olması əmək qabiliyyətinin pisləşməsi və karyerasının pik dövründə xəstə günlərin sayının artması ilə əlaqələndirilir. Bundan əlavə, qeyri-kafi bədən tərbiyəsi peşə fəaliyyətinin sonuna doğru əmək məhsuldarlığının azalması ilə əlaqələndirilir.

Alimlər qeyd edirlər ki, bəzi insanlar üçün məhsuldarlığın azalması, tez-tez xəstəlik və erkən pensiyaya çıxmaq onların həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Mütəxəssislər həmçinin hesab edirlər ki, müntəzəm məşq həm sağlamlığın yaxşılaşmasına, həm də peşəkar uğura töhfə verə bilər.