Böyrəklər bədəndən tullantıları sidiklə xaric etməklə yanaşı, qan təzyiqinin idarə edilməsində, sümüklərin sağlam saxlanmasında və yüksək qan göstəricilərində də rol oynayır.

Aztibb.az “HandyNews” portalına istinadən yazır ki, London Cənub Bank Universitetinin professoru Nikola Tomas orqan zədələnməsinin ilk əlamətlərini müəyyən edib.

Böyrək zədələnməsi beş mərhələdə baş verir və sonuncu ən ağırdır. Yalnız dördüncü mərhələdə insanlar artan yorğunluq, baş ağrıları və bulanıq görmə hiss edə bilərlər. Sonrakı mərhələlərdə də ürəkbulanma və ya iştahsızlıq hiss edilə bilinər.

Böyrək sağlamlığı üçün kifayət qədər maye (əsasən adi su) içmək, duz qəbulunu minimuma endirmək lazımdır - yadda saxlamaq lazımdır ki, çoxlu miqdarda duz hazırlanmış qidalarda, məsələn, kolbasa, hamburger, donuz, pendir, hisə verilmiş balıqlarda gizlənir.

Bundan əlavə, siqaret də böyrəklər üçün zərərlidir, çünki o, damarları bağlayır və təzyiqi artırır.