Bu hallarda qırmızı ət zərərli və ya sağlam hesab edilir
14.04.2024 15:11

Diyetoloq Andrey Bobrovski hansı növ qırmızı ətin insan orqanizmi üçün ən zərərli və hansının faydalı olduğunu bildirdi.


Aztibb.az xəbər verir ki, bu barədə “Sputnik” məlumat yayıb.


Belə ki, insanlar üçün ən zərərli ət tərkibində çoxlu zərərli və doymuş yağlar olan ət hesab olunur.


"Onlar nə qədər çox olsa, ət bir o qədər pisdir, çünki onlar sivilizasiyanın bir nömrəli xəstəliyinin - aterosklerozun, ardınca insultların, infarktların və qan dövranının pozulmasının inkişafına kömək edir", - deyə diyetoloq doymuş yağların bədən üçün təhlükələri haqqında danışıb.


Mütəxəssisin sözlərinə görə, donuz əti tərkibində ən təhlükəli yağlar olan qırmızı ət növüdür.


Alimlər Qafqaz fenomeninin olduğunu da aşkar ediblər. Bu, ət yeməklə əlaqələndirilir. Xüsusilə quzu əti sağlam qida olaraq tövsiyə edilir.


Beləliklə, quzu əti ən sağlam qırmızı ət hesab olunur. Bu ət sağlam yağ turşuları təmin edir.

Nərgiz Qəhramanova
Müəllifin digər yazıları
ÇOX OXUNANLAR
 Quba Regional Perinatal Mərkəzinin komandası 28-ci həftəsində doğulan körpənin həyatını xilas edib   
Saray Ailə Sağlamlıq Mərkəzinin terapevti Sevinc Zeynalova vəfat edib
Hidrogen xərçəng də daxil olmaqla geniş spektrli xəstəlikləri müalicə edə bilər
Ağcabədi Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının kardioloqu - İlqar Quliyev
Hepatoloq Tofiq Əkbərov Türkiyədə XV Beynəlxalq Hepatoloji Konqresdə iştirak edib  
Endokrinoloq mühüm elementi olan “xərçəng əleyhinə” menyu təqdim edib
Həyat yoldaşına böyrəyini bağışladı
 Tibb Müəssisələrinin Akkreditasiyası və Keyfiyyətə Nəzarət Mərkəzi yaradılır - Fərman
Rəşad Mahmudov Lənkəranda Ümummilli Lider Heydər Əliyevin 101 illiyinə həsr olunmuş elmi seminarda çıxış edib
Sumqayıtda tədbir: “Azərbaycan səhiyyəsinin inkişafı Heydər Əliyevin adı ilə bağlıdır” 
 Doğuş prosesini təcili tibbi yardım avtomobilində idarə edən tibb işçiləri təltif olunublar   
Estetik cərrahiyyə və kosmetoloji sahədə qanun pozuntularına yol verən 9 klinika rəhbərliyi məsuliyyətə cəlb olunub
Yuxunun kifayət qədər olmaması orqanizmi infeksiyalara qarşı həssas edir - MÜSAHİBƏ
Milli Oftalmologiya Mərkəzinin Dəmiryol Səyyar Klinikası tərəfindən Astarada tibbi aksiya keçirilib
Xroniki xəstəlik nədir?