Yulaf sağlamlığa bu xüsusiyyətinə görə zərərlidir
12.04.2024 10:32

Mütəxəssislər bildirirlər ki, yulafın orqanizmə bəzi zərərləri var.


Aztibb.az “Medzdrav.İnfo”ya istinadən xəbər verir ki, onlar belə bir yeməyi yalnız bağırsaqları təmizləmək üçün pəhrizinizə daxil etməyi məsləhət görürlər.


Bir təcrübə sayəsində yulafın bədəndən kalsiumu çıxarmaq qabiliyyəti müəyyən edilib ki, bu da yeməyi müntəzəm istehlakının sağlamlığa zərər verə biləcəyini göstərir.


Məlum olub ki, bədənə zərər məhsulun özündən deyil, tərkibindəki turşudan qaynaqlanır.


Mütəxəssislər yulafın bişirmə müddətinə diqqət yetirməyi tövsiyə edirlər - 20 dəqiqədən və ya daha çox.


Bundan əlavə, yulafı elə qablaşdırmada saxlamaq lazımdır ki, o, nəm çəkməsin. Məhsulun faydalı xüsusiyyətlərini saxlaması üçün onu şüşə qaba köçürmək və sərin yerdə saxlamaq daha yaxşıdır.

 

Səadət Məmmədova
Müəllifin digər yazıları
ÇOX OXUNANLAR
 Quba Regional Perinatal Mərkəzinin komandası 28-ci həftəsində doğulan körpənin həyatını xilas edib   
Saray Ailə Sağlamlıq Mərkəzinin terapevti Sevinc Zeynalova vəfat edib
Hidrogen xərçəng də daxil olmaqla geniş spektrli xəstəlikləri müalicə edə bilər
Ağcabədi Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının kardioloqu - İlqar Quliyev
Hepatoloq Tofiq Əkbərov Türkiyədə XV Beynəlxalq Hepatoloji Konqresdə iştirak edib  
Endokrinoloq mühüm elementi olan “xərçəng əleyhinə” menyu təqdim edib
Həyat yoldaşına böyrəyini bağışladı
 Tibb Müəssisələrinin Akkreditasiyası və Keyfiyyətə Nəzarət Mərkəzi yaradılır - Fərman
Rəşad Mahmudov Lənkəranda Ümummilli Lider Heydər Əliyevin 101 illiyinə həsr olunmuş elmi seminarda çıxış edib
Sumqayıtda tədbir: “Azərbaycan səhiyyəsinin inkişafı Heydər Əliyevin adı ilə bağlıdır” 
 Doğuş prosesini təcili tibbi yardım avtomobilində idarə edən tibb işçiləri təltif olunublar   
Estetik cərrahiyyə və kosmetoloji sahədə qanun pozuntularına yol verən 9 klinika rəhbərliyi məsuliyyətə cəlb olunub
Yuxunun kifayət qədər olmaması orqanizmi infeksiyalara qarşı həssas edir - MÜSAHİBƏ
Milli Oftalmologiya Mərkəzinin Dəmiryol Səyyar Klinikası tərəfindən Astarada tibbi aksiya keçirilib
Xroniki xəstəlik nədir?