Müntəzəm siqaret və yağlı qidalar aqressiv xərçəng və tromboza səbəb olur
03.03.2024 17:35

Terapevt yağlı qidaların və siqaretin damarlar üçün zərərlərindən danışıb.


Aztibb.az “Pravda” portalına istinadən xəbər veri ki, terapevt İrina Baranova siqaret çəkməyin və yağlı qidaların istehlakının qan damarlarının vəziyyətinə necə mənfi təsir etdiyini izah edib.


Həkimin sözlərinə görə, tənəffüs yollarından qan dövranı sisteminə daxil olan nikotin və qatran ürək xəstəliklərinin inkişaf riskini ikiqat artırır.


İrina Baranova qeyd edib ki, qlükoza və insulin qan damarlarının divarlarına ciddi ziyan vura bilər.


Homosistein səviyyəsinə nəzarət etmək üçün bədəni kifayət qədər miqdarda B vitaminləri ilə təmin etmək və metabolik prosesləri yaxşılaşdırmaq lazımdır.


Sağlam ürək və qan damarlarını qorumaq üçün aktiv həyat tərzi sürmək və müntəzəm olaraq aerobik idmanla məşğul olmaq tövsiyə olunur.

Nərgiz Qəhramanova
Müəllifin digər yazıları
ÇOX OXUNANLAR
Neyroloqlar beyninizi cavan saxlamağın altı yolunu sadalayıb
Yulaf sağlamlığa bu xüsusiyyətinə görə zərərlidir
Gömrük Hospitalının Təcili Tibbi Yardım şöbəsi və Çağrı Mərkəzi bayram günlərində 7/24 rejimində fəaliyyət göstərəcək
Çinli həkimlər donuz böyrəyini insana köçürüblər
Hər gün ispanaq yeməyin FAYDALARI
Ramazan sonrası necə qidalanmalı?
“Həkimlərimizi tanıyaq!” rubrikası: Mərkəzi Gömrük Hospitalının mama-ginekoloqu Leyla Qaçaylı
Peşəkar həkimlərimizi tanıyaq! -  Tibb üzrə fəlsəfə foktoru Sədi Allahverdiyev
Pediatr Sahilə Ələsgərova fəaliyyətini Xətai Tibb Mərkəzində davam etdirəcək
 Tibb müəssisələrində radioloji xidmətlərin təşkili istiqamətində işlər davam etdirilir   
Regionlarda fəaliyyət göstərən peşəkar səhiyyə işçilərini tanıtmaqda davam edirik!
Dişləri sıxmaq nəyə səbəb olur?
Pediatr Sevil Orucovanın məqaləsi:
Samux Rayon Mərkəzi Xəstəxanasına farmakonəzarət üzrə məsul şəxs vəzifəsinə yeni təyinat olub