Stress səbəbiylə meydana gələn psixogen nəfəs darlığı – Belə halda nə etməli?
25.02.2024 14:31

Bir sıra psixo-emosional pozğunluqlardan əvvəl gələn sinir nəfəs darlığı kimi bir hal var.


Aztibb.az “Arqumentı i faktı” nəşrinə istinadən xəbər verir ki, patoloji nəfəs darlığının səbəbi daxili orqanların pozulmasıdır. Psixogen və ya sinir dispnesi ilk növbədə psixi və sinir pozğunluqları fonunda inkişaf edir.


Sanki dərindən nəfəs almaq istəyirsən, amma eyni zamanda sizə elə gəlir ki, lazımi miqdarda hava ehtiyacını ödəyə bilmirsiniz.


Üstəlik, nə qədər tez-tez dərindən nəfəs alırsansa, bir o qədər də hava çatışmazlığı hissi yaşayırsan. Bütün bunlar insanda təşviş və ölümə yaxınlaşmaq qorxusu yaradır, tez-tez panik atak baş verir.


Tənəffüs fəaliyyəti beynin müəyyən hissəsi tərəfindən tənzimlənir. Stress və sinir həddindən artıq gərginlik vəziyyətində mərkəzi və periferik sinir sistemləri uğursuz olur. Beyindəki tənəffüs mərkəzinə nəzarət itir, nəticədə nəfəs daha sürətli olur.


Ağciyərlər hava ilə dolur, hipokapniya yaranır, yəni qanda oksigenin miqdarı həddindən artıq çoxalır, karbon qazı isə normadan aşağı düşür. Qazların bu balanssızlığı psixogen nəfəs darlığı hücumuna səbəb olur.


Bu anda diqqətinizi dəyişdirmək, sakitləşmək və istirahət etməyə çalışmaq, oturma mövqeyi tutmaq, bədəninizi bir az irəli əymək vacibdir. Qqısa nəfəs almağa çalışmayın, əksinə, yavaş və uzun nəfəs alın.


Psixogen nəfəs darlığının patogenezi və etiologiyası amillərin birləşməsidir, bunlardan başlıcası uzun müddət davam edən stresli vəziyyət və ya güclü emosional dalğalanma olacaqdır.


Belə hallarda iki mütəxəssisdən kömək istəmək lazımdır: nevroloq və klinik psixoloq. Biri dərmanlar və fiziki terapiya təyin edəcək, digəri bu vəziyyətə səbəb olan stresli vəziyyəti həll etməyə kömək edəcək.

ÇOX OXUNANLAR
 Gənc həkim Samux Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında işə başlayıb   
 Xalq yazıçısı Çingiz Abdullayev Mərkəzi Gömrük Hospitaldan evə buraxılıb
Hər gün ispanaq yeməyin FAYDALARI
Peşəkar həkimlərimizi tanıyaq! -  Tibb üzrə fəlsəfə foktoru Sədi Allahverdiyev
Pediatr Sevil Orucovanın məqaləsi:
Tibb üzrə fəlsəfə doktoru Yazgül Abdıyevanı 50 illik yubileyi münasibətilə təbrik edirik!
Bu hallarda qırmızı ət zərərli və ya sağlam hesab edilir
 Qaranlığa qalib gələn təbib - Rəşad Mahmudov yazır...   
Regionlarda fəaliyyət göstərən peşəkar səhiyyə işçilərini tanıtmaqda davam edirik!
 6 yaşlı pasiyent üzərində cərrahi əməliyyat uğurla icra edilib   
 Naftalanda “Zirvələrə yüksələn zərif insan ömrü” adlı tədbir keçirilib   
Maarifləndirici tədbir: “Məişət zorakılığına yox deyək!” 
İcbari Tibbi Sığorta üzrə Dövlət Agentliyi İctimaiyyətlə əlaqələr şöbəsinə işçi axtarılır
Autizmdən əziyyət çəkən uşaqlar üçün təmənnasız müayinə və müalicə prosedurları həyata keçirilir - AKSİYA
Elmi-Tədqiqat Pediatriya İnstitutunda akademik Zərifə Əliyevaya həsr olunan konfrans keçirilib