San-Fransisko Kaliforniya Universitetinin (ABŞ) alimləri depressiyadan əziyyət çəkən insanların bədən hərarətinin daha yüksək olduğu qənaətinə gəliblər.

Aztibb.az “Doctor Piter” nəşrinə istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin də bildirdiyi kimi, termometr 38 ℃ göstərdikdə, çətin ki, kimsə əylənsin. Ancaq bu vəziyyətdə soyuqdəymə və digər viruslarla heç bir əlaqəsi olmayan normal hədlər daxilində temperaturun bir qədər yüksəlməsindən danışırıq.

Araşdırmada 106 ölkədən 21 mindən çox könüllü iştirak edib. Onların hamısı yeddi ay ərzində gecə-gündüz bədən istiliyini ölçən sensorlar taxıblar. Eyni zamanda, eksperiment iştirakçıları öz bədən istiliyinin subyektiv hisslərini bildiriblər və depressiya əlamətləri haqqında məlumat paylaşıblar. Tədqiqat zamanı onlara depressiya ilə bağlı testlər də keçiriblər.

Nəticədə alimlər yüksək bədən istiliyi ilə depressiya arasında əlaqəni aşkar ediblər. Üstəlik, orta bədən istiliyinin hər 0,10 ° C artması ilə pozğunluğun şiddəti artır.

Üstəlik, yuxu və oyanma zamanı bədən istiliyi arasındakı fərq nə qədər az olarsa, depressiyanın əlamətləri bir o qədər şiddətli olur. Normal şəraitdə isə bədən istiliyi gecə düşməlidir.

Təəssüf ki, elm adamları yüksək temperaturun depressiyaya səbəb olduğunu və ya əksinə, depressiyanın temperaturun artmasına səbəb olub-olmadığını hələ başa düşə bilməyiblər. Bununla belə, mütəxəssislər əhvalınızı soyuqda deyil, saunada və ya isti vannada qaldırmağı məsləhət görürlər.

Fakt budur ki, bu cür prosedurlar zamanı bədən tərləmə səbəbindən özünü soyudur, bu da bədən istiliyini azaltmağa kömək edir. Eyni səbəbdən, səhrada da insanlar sərinləmək üçün isti çay içirlər.

Beləliklə, əgər isti duş və ya vanna ilə özünüzü daha yaxşı hiss edirsinizsə, bilməlisiniz ki, bunun elmi izahı var.