Dörd günlük iş həftəsi sağlamlıq üçün təhlükəlidir - Ekspert izah etdi
03.02.2024 14:40

Dörd günlük iş həftəsi son illərdə insanlar tərəfindən çox arzulanır. İdeyanın bir çox tərəfdarı onun iş-həyat balansının yaxşılaşdırılmasından tutmuş məhsuldarlığın artırılmasına və işçilər arasında stress səviyyəsinin azaldılmasına qədər müxtəlif faydalar gətirə biləcəyinə inanır.


Aztibb.az “The Lancet” tibb jurnalına istinadən yazır ki, bununla belə, israilli peşə tibb mütəxəssisi Mark Farah belə bir dəyişikliyin mümkün fəlakətli nəticələri ilə bağlı narahatlığını dilə gətirib.


Jurnalda dərc edilən araşdırmasında M.Farah qeyd edib ki, dörd günlük iş həftəsi insanlara dincəlmək və rahatlıq üçün daha çox vaxt verə bilsə də, bu, daha çox stresə səbəb ola bilər və işçilərin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər.


Mütəxəssisin əsas arqumentlərindən biri budur ki, insan orqanizmi öz iş rejimində belə kəskin dəyişikliklərə hazır deyil. Uzun illərdir ki, biz beş günlük iş həftəsinə öyrəşmişik və orqanizmimiz bu cədvələ uyğunlaşıb. İş həftəsinin bir günə qısaldılması yuxu, həzm və maddələr mübadiləsi kimi bir çox fizioloji proseslərdə balanssızlığa səbəb ola bilər.


Bundan əlavə, ekspert dörd günlük iş həftəsinin insanların qalan dörd gündə görməli olduğu işlərin həcminin artmasına səbəb ola biləcəyinə diqqət çəkir. Bu, işçilərin həddindən artıq işləməsinə və həddindən artıq gərginliyə səbəb ola bilər ki, bu da öz növbəsində stressə və pis ruhi və fiziki sağlamlığına səbəb ola bilər.


Bununla belə, narahatlıqlara baxmayaraq, dörd günlük iş həftəsinin bir çox tərəfdarları bunun zərərdən daha çox fayda verə biləcəyini iddia edirlər. Onlar daha qısa iş həftəsinin işçilərin xoşbəxtliyini və məmnunluğunu artıra biləcəyini, həmçinin məhsuldarlığı artıra biləcəyini göstərən araşdırmalara diqqət çəkirlər.


Dörd günlük iş həftəsinin tərəfdarlarının təklif etdiyi strategiyalardan biri iş axını və səmərəliliyin artırılmasıdır. Onlar hesab edirlər ki, tapşırıqlar düzgün paylansa və iş axınları optimallaşdırılarsa, bir gün az işləməklə eyni məhsuldarlığa nail ola bilərlər.


Dörd günlük iş həftəsinin tərəfdarları da bunun daha sağlam həyat tərzini və daha yaxşı iş-həyat balansını təşviq edə biləcəyinə diqqət çəkirlər. İstirahət və hobbi üçün daha çox vaxt insanlara stresin öhdəsindən gəlməyə və fiziki və əqli sağlamlıqlarını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

ÇOX OXUNANLAR
Anar Bayramov səhiyyə naziri təyin edilib
TƏBİB Səhiyyə Nazirliyinin tabeliyinə verilib
       Azərbaycanlı həkim beynəlxalq nüfuza malik fəxri ada layiq görülüb             
Teymur Musayev səhiyyə naziri vəzifəsindən azad edilib, Baş nazirin müavini təyin olunub
Cərrah-transplantoloq Kamran Beydullayev - Peşəkar həkimlərimizi tanıyaq! 
İnfarktdan sonra ürəyi zədələnmələrdən qorumağın yolu tapılıb   
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında laparoskopik sol tərəfli hemikolektomiya əməliyyatı uğurla icra olunub
 Mərkəzi Neftçilər Xəstəxanasının həkim-ginekoloqu beynəlxalq konfransda poster təqdim edib   
 ATU-da “III Pediatrik Otorinolarinqologiya” konfransı keçirilib   
 ATU tələbəsi IAC 2026-da ölkəmizi uğurla təmsil edib   
 Azərbaycan Tibb Universitetinin kollektivi Sumqayıtda məzun şəhidlərin məzarlarını ziyarət edib   
 Mərkəzi Gömrük Hospitalı gələcəyin tibb mütəxəssislərinin yetişdiyi klinik tədris baza   
 Azərbaycan Tibb Universiteti ilə “AzerMDS” arasında əməkdaşlığın yeni mərhələsi başlayır   
Ağdaşın Əmirarx kəndində tibbi aksiya: 31 nəfər kənd sakini müayinə olunub  
Zəngin iş təcrübəsinə malik həkim - Tofiq Quliyev