Psixoloq xorda oxumağın nə üçün faydalı olduğunu açıqlayıb
23.01.2024 14:37

Stokholm Universitetinin professoru Deborah Teurelska bildirib ki, xorda oxumaq stresslə mübarizə aparmaq üçün əla vasitə ola bilər. Mütəxəssis izah edib ki, bu əlaqənin fizioloji mahiyyəti tənəffüsdə iştirak edən əzələlərin xüsusi işində və onların vagus sinirinə təsirində, bunun da öz növbəsində beynin limbik sisteminə təsir göstərməsindədir.

Aztibb.az “The Lancet”ə istinadən xəbər verir ki, xor oxumaq xoşbəxtlik hormonlarının istehsalına və stress səviyyəsini azaltmağa kömək edən bu prosesləri aktivləşdirir.

Professor Teurelska onu da qeyd edib ki, xor ifaçılığı ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərir. Tədqiqatlar göstərir ki, xor oxuyan yaşlı insanlar hobbi ilə məşğul olmayanlardan daha yaxşı sağlamlıq vəziyyətinə malikdirlər. Bununla belə, o etiraf edir ki, xorda olmaq müəyyən vəziyyətlərdə mənfi emosiyalar doğura bilər, məsələn, pis ifa və ya müğənninin soyuqlaması.

Bu yaxınlarda İspaniyadan və digər ölkələrdən bir qrup alim dopaminin insan orqanizminə təsirini öyrənməklə musiqinin insanlara nə üçün həzz verdiyini öyrənib. Onlar belə nəticəyə gəliblər ki, insan orqanizmində musiqidən həzz almaq üçün “məsuliyyət daşıyan” məhz bu hormondur ki, bu da onun sənətin bu formasına xüsusi bağlılığını izah edə bilər.

Səadət Abdullayeva
Müəllifin digər yazıları
ÇOX OXUNANLAR
Hidrogen xərçəng də daxil olmaqla geniş spektrli xəstəlikləri müalicə edə bilər
 Quba Regional Perinatal Mərkəzinin komandası 28-ci həftəsində doğulan körpənin həyatını xilas edib   
Saray Ailə Sağlamlıq Mərkəzinin terapevti Sevinc Zeynalova vəfat edib
Ağcabədi Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının kardioloqu - İlqar Quliyev
Endokrinoloq mühüm elementi olan “xərçəng əleyhinə” menyu təqdim edib
Hepatoloq Tofiq Əkbərov Türkiyədə XV Beynəlxalq Hepatoloji Konqresdə iştirak edib  
Şəki Şəhər İcra Hakimiyyəti başçısının müavini onkoloji xəstəlikdən vəfat edib
Həyat yoldaşına böyrəyini bağışladı
 Qobustan Rayon Mərkəzi Xəstəxanasında göz əməliyyatlarının icrasına başlanılıb   
Rəşad Mahmudov Lənkəranda Ümummilli Lider Heydər Əliyevin 101 illiyinə həsr olunmuş elmi seminarda çıxış edib
 Tibb Müəssisələrinin Akkreditasiyası və Keyfiyyətə Nəzarət Mərkəzi yaradılır - Fərman
“Vaksinasiyaya Dəstək” layihəsi çərçivəsində Şəki şəhər Ailə Sağlamlıq Mərkəzində 70-ə yaxın uşaq peyvənd olunub
Ürək qüsurlarının diaqnostikası və müalicə yolları   
 Doğuş prosesini təcili tibbi yardım avtomobilində idarə edən tibb işçiləri təltif olunublar