Psixoloq xorda oxumağın nə üçün faydalı olduğunu açıqlayıb
23.01.2024 14:37

Stokholm Universitetinin professoru Deborah Teurelska bildirib ki, xorda oxumaq stresslə mübarizə aparmaq üçün əla vasitə ola bilər. Mütəxəssis izah edib ki, bu əlaqənin fizioloji mahiyyəti tənəffüsdə iştirak edən əzələlərin xüsusi işində və onların vagus sinirinə təsirində, bunun da öz növbəsində beynin limbik sisteminə təsir göstərməsindədir.

Aztibb.az “The Lancet”ə istinadən xəbər verir ki, xor oxumaq xoşbəxtlik hormonlarının istehsalına və stress səviyyəsini azaltmağa kömək edən bu prosesləri aktivləşdirir.

Professor Teurelska onu da qeyd edib ki, xor ifaçılığı ümumi sağlamlığa müsbət təsir göstərir. Tədqiqatlar göstərir ki, xor oxuyan yaşlı insanlar hobbi ilə məşğul olmayanlardan daha yaxşı sağlamlıq vəziyyətinə malikdirlər. Bununla belə, o etiraf edir ki, xorda olmaq müəyyən vəziyyətlərdə mənfi emosiyalar doğura bilər, məsələn, pis ifa və ya müğənninin soyuqlaması.

Bu yaxınlarda İspaniyadan və digər ölkələrdən bir qrup alim dopaminin insan orqanizminə təsirini öyrənməklə musiqinin insanlara nə üçün həzz verdiyini öyrənib. Onlar belə nəticəyə gəliblər ki, insan orqanizmində musiqidən həzz almaq üçün “məsuliyyət daşıyan” məhz bu hormondur ki, bu da onun sənətin bu formasına xüsusi bağlılığını izah edə bilər.

Səadət Abdullayeva
Müəllifin digər yazıları
ÇOX OXUNANLAR
Elmi-Tədqiqat Tibbi Profilaktika İnstitutu vakansiya elan edir
 Cəbrayıl RMX-da yanğın təhlükəsizliyi və təxliyə qaydaları ilə bağlı təlim keçirilib   
Mərkəzi Klinika vakansiya elan edir
Azərbaycan tibbində növbəti uğur: Səhiyyə Nazirliyi Bakı Sağlamlıq Mərkəzinin Aritmologiya bölməsi beynəlxalq akkreditasiya alıb
Gəncədə Dünya Allergiya Həftəsi ilə bağlı tədbirlər təşkil olunur
 Sabunçu Tibb Mərkəzində Tibb İşçilərinin Peşə Bayramı Günü münasibətilə tədbir keçirilib   
 TƏBİB kollektivi Fəxri xiyabanı ziyarət edib   
Bu ilin yanvar-may aylarında 18 mindən çox uşağa reabilitasiya xidmətləri göstərilib
 Bakıda Asiya üzrə Beynəlxalq Ginekologiya Konqresi keçirilib   
Nizami Tibb Mərkəzi onlayn növbə sistemi aktivləşdirilən 4-cü müəssisə oldu
Laçında tibbi aksiya: 100-ə yaxın vətəndaş tibbi müayinələrdən keçib
Uşaq sağlamlığı dövlətin gələcəyinə sərmayədir
Səhiyyə sahəsində səmərəli fəaliyyət göstərən bir qrup tibb işçisi təltif edilib - Pirallahı Tibb Mərkəzində 
Tədris Cərrahiyyə Klinikasında 11 yaşlı pasiyent üzərində cərrahi əməliyyat uğurla icra olunub
Dövlət Gömrük Komitəsinin Tibbi Xidmət İdarəsinin nümayəndə heyəti Fəxri Xiyabanı ziyarət edib