Həkim Vladimir Zaitsev yuxu zamanı xoruldamanın insan orqanizminə necə mənfi təsir etdiyini izah edib.

Aztibb.az “Media Potok” portalına istinadən yazır ki, mütəxəssisin fikrincə, hər şey əsas şeyə - bədəndə oksigen çatışmazlığına bağlıdır.

"İnsan xoruldayanda beyni havalandırılmır, çünki ventilyasiya burundan nəfəs alarkən baş verir, xoruldayanda isə boğazdan nəfəs alırsan", - mütəxəssis izah edib.

Nəticədə, bir xoruldayan insanın tam və keyfiyyətli yuxuya baxmayaraq, yorğun oyanması qeyri-adi deyil. Sonradan insan gecə istirahəti dayandırır, qan təzyiqi yüksəlir və maddələr mübadiləsi pozulur.

Bundan əlavə, insult və infarkt riski var. Bu, tez-tez burun mukozasının şişməsi, əyrilik və ya hətta içərisində şişkinlik səbəbindən baş verir. Sağlam olmayan həyat tərzi və ya gecələr həddindən artıq yemək təsir göstərə bilər.

Əgər problem təcilidirsə, o zaman həkimə müraciət edib səbəbləri öyrənmək daha yaxşıdır.