Həkim Olqa Malinovskaya öz bədəninizdə yod çatışmazlığını necə müəyyənləşdirəcəyinizi izah edib.

Aztibb.az “Media Potok” portalına istinadən yazır ki, mütəxəssisin sözlərinə görə, qida və qida əlavələrindən alınan yodun gündəlik qəbulu 150 mkq, uşaqlar üçün isə daha az - 90 mkq təşkil edir. Təcrübə göstərir ki, insanların əksəriyyətində kifayət qədər yod yoxdur və bu, sağlamlıq problemlərinə yol açır.

Belə bir çatışmazlıq həddindən artıq əsəbilik, konsentrasiyanın olmaması, daimi yorğunluq və unutqanlıqla tanınır. Digər təhlükə çəki artımının olmasıdır.

“Laboratoriya testini ev testi ilə əvəz etməyə çalışmaq, burada dəriyə yod torunu tətbiq etməklə yod çatşmazlığının qarşısını almaq mümkün deyil. Beləliklə, bədənimiz yodu udmaq iqtidarında deyil”, - Malinovskaya izah edib.

Yuxarıda göstərilən simptomlardan hər hansı biri varsa, həkimə müraciət etmək və müayinədən keçmək daha yaxşıdır.