Başın arxasına yayılan baş ağrıları, xüsusən də masa arxasında - kağızlarla və ya noutbukda çox işləyənlər arasında olur. Bu xoşagəlməzdir, lakin, bir qayda olaraq, zərərsizdir və öz-özünə olduqca tez keçir.
Aztibb.az “Lifehacker” portalına istinadən başın arxasında ağrıların 3 səbəbi ilə bağlı məlumatı paylaşır.
Belə ağrı başın arxasındakı ağrı zərbədən və ya baş zədəsindən dərhal sonra meydana gələ bilər. Bəzən kəskin, şiddətli bir ağrı birdən ortaya çıxdı. O, sizi gecənin ortasında oyadırsa, xüsusilə təhlükəlidir. Öskürərkən və ya mövqeyini dəyişdirərkən ağrı güclənir.
Boyun əzələlərinin sərtliyi ("daşlaşma") varsa, başınızı irəli və ya çiyinlərinizə əymək olmaz.
Belə simptomlar kəllədaxili qanaxma, və ya təcili tibbi yardım tələb edən ciddi infeksion beyin lezyonlarını göstərə bilər.
Təhdidedici əlamətlər yoxdursa, çox güman ki, başın arxasındakı xoşagəlməz hisslər nisbətən zərərsiz səbəblərdən qaynaqlanır.
Oksipital baş ağrısına səbəb ola biləcək ən ümumi 3 vəziyyət:
1. Həddindən artıq yorğun və ya əsəbisiniz.
Gərginlik baş ağrısı (TTH) başın arxasındakı ağrıların ən çox görülən halıdır. Bu, sükan arxasında oturmaq və ya kitab, kağız və ya noutbuka söykənmək üçün çox vaxt sərf etsəniz baş verir.
Bununla belə, digər amillər də gərginlik baş ağrılarına səbəb ola bilər: məsələn, uzun müddət göz yorğunluğu, havasız otaq və ya uzun müddət qaça bilməyəcəyiniz stresli mühit.
2. Sizdə miqren var. Miqren təkrarlanan baş ağrısının ümumi növüdür.
Miqrendən ən çox 35-45 yaş arası qadınlar əziyyət çəkir. Miqreni xarakterik əlamətləri ilə tanımaq olar: şiddətli döyüntü ağrısı, qoxuya və işığa qarşı həssaslığın artması, ürəkbulanma.
Xoşagəlməz hisslər hərəkətlə güclənir, buna görə xəstələr çox vaxt hərəkətsiz qalmaq və sakit bir otağa çəkilmək istəyirlər.
3. Baş ağrısı dərmanlarından çox istifadə edirsiniz.
Əgər vaxtaşırı baş ağrınız varsa və reseptsiz ağrıkəsici dərmanlar qəbul edirsinizsə, bu normaldır. Amma bəzən tez-tez baş verən miqrenlərlə ayda 10 gündən çox dərman qəbul etməli olursunuz (ard-arda yox, cəmi), bu halda ağrıkəsici qəbul etməkdən yaranan baş ağrıları riski var.
