Alimlər müəyyən ediblər ki, müəyyən qidaların qəbulu xolesterol səviyyəsini dörddə bir qədər azalda bilər.

Aztibb.az xəbər verir ki, bu barədə “Journal of Experimental Biology and Medicine” məlumat yayıb.

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, şitake, maitake və enoki göbələklərinin tərkibindəki unikal komponentlər sayəsində müntəzəm olaraq istehlak edildikdə xolesterin səviyyəsi 25% azalır.

Bundan əlavə, göbələklər bədəni D vitamini ilə doyurur və aşağı kalorili tərkibinə görə kilo verməyə kömək edə bilər.

Material məlumat xarakterlidir. Sağlamlıq vəziyyəti ilə bağlı hər hansı bir məsləhət və ya tövsiyəni tətbiq etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmə tələb olunur.