Mütəxəssis qarın şişkinliyindən xilas olmaq üçün məsləhətlər verdi
04.09.2023 11:41
Tibbi masaj mütəxəssisi Anastasiya Mişşenkonun fikrincə, qarın məşqləri, masaj, radiotezlikli liftinq qarın şişkinliyindən qurtulmağa kömək edir və qarın əzələlərini sıxır.
Aztibb.az life.ru-ya istinadən xəbər verir ki, mütəxəssis bununla bağlı tövsiyələrini paylaşıb.
O qeyd edib ki, ilk növbədə endokrinoloqa müraciət etməklə hormonal faktoru istisna etmək lazımdır. Sonra yağlı yeməklərdən, şirin, spirtli içkilərdən sui-istifadə etməyi dayandırın, stressi aradan qaldırın.
Mütəxəssisin fikrincə, daimi məşqlər problemdən qurtulmağa kömək edəcək.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Əgər sizə bu təklif edirlərsə.... Nutrisioloq üçün “olmaz”lar
19.05.2024 | 15:37
Erektil disfunksiya zamanı implantların tətbiqi - Uroloq izah etdi
19.05.2024 | 14:32
Ümumi qan testi üçün nələri bilməliyik? Terapevtdən ətraflı təlimat
19.05.2024 | 13:46
SciTechDaily: Vəfat etmiş yaxınları ilə söhbətləri simulyasiya edən çatbotlar psixoloji zərər verə bilər
19.05.2024 | 12:22
Xəstəliyin başlanmasından 12 il əvvəl əlamətlərini müəyyən etmək mümkün olub
19.05.2024 | 12:20
Uşaqlarda insultun əlamətləri nələrdir?
19.05.2024 | 12:04
Psixiatr: Yalnız səssizcə işə cəmləşə biləcəyiniz fikri köhnəlib
19.05.2024 | 11:49
Gecələr bir neçə dəfə tualetə getmək... Uroloq həkimə müraciət etməyi tələb edən simptomları sadaladı
19.05.2024 | 10:35
Alimlər təsadüfən bakteriyaların immun toxunulmazlığını söndürüblər - Fundamental kəşf hansı perspektivləri ortaya qoyur?
19.05.2024 | 09:30
Uroloq böyrək daşları və yaranma səbəblərindən danışdı
19.05.2024 | 09:19
ÇOX OXUNANLAR
Quba Regional Perinatal Mərkəzinin komandası 28-ci həftəsində doğulan körpənin həyatını xilas edib
16.05.2024 | 12:32
Hidrogen xərçəng də daxil olmaqla geniş spektrli xəstəlikləri müalicə edə bilər
13.05.2024 | 08:26
Saray Ailə Sağlamlıq Mərkəzinin terapevti Sevinc Zeynalova vəfat edib
14.05.2024 | 09:47
Ağcabədi Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının kardioloqu - İlqar Quliyev
12.05.2024 | 10:08
Hepatoloq Tofiq Əkbərov Türkiyədə XV Beynəlxalq Hepatoloji Konqresdə iştirak edib
16.05.2024 | 13:51
Endokrinoloq mühüm elementi olan “xərçəng əleyhinə” menyu təqdim edib
14.05.2024 | 09:18
Həyat yoldaşına böyrəyini bağışladı
13.05.2024 | 16:19
Rəşad Mahmudov Lənkəranda Ümummilli Lider Heydər Əliyevin 101 illiyinə həsr olunmuş elmi seminarda çıxış edib
14.05.2024 | 09:35
Tibb Müəssisələrinin Akkreditasiyası və Keyfiyyətə Nəzarət Mərkəzi yaradılır - Fərman
15.05.2024 | 17:07
Doğuş prosesini təcili tibbi yardım avtomobilində idarə edən tibb işçiləri təltif olunublar
16.05.2024 | 17:31
Sumqayıtda tədbir: “Azərbaycan səhiyyəsinin inkişafı Heydər Əliyevin adı ilə bağlıdır”
16.05.2024 | 15:34
Estetik cərrahiyyə və kosmetoloji sahədə qanun pozuntularına yol verən 9 klinika rəhbərliyi məsuliyyətə cəlb olunub
13.05.2024 | 12:38
Yuxunun kifayət qədər olmaması orqanizmi infeksiyalara qarşı həssas edir - MÜSAHİBƏ
13.05.2024 | 14:51
Milli Oftalmologiya Mərkəzinin Dəmiryol Səyyar Klinikası tərəfindən Astarada tibbi aksiya keçirilib
13.05.2024 | 08:57
Xroniki xəstəlik nədir?
11.05.2024 | 14:15