Əgər tez-tez stress yaşayırsınızsa, o zaman vəziyyətinizə mütləq diqqət yetirməlisiniz. Əks halda, təkcə ruhi deyil, həm də fiziki sağlamlıq zərər görəcək.

Aztibb.az cnnturk.com-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin bildirdiyinə görə, yüksək qan xolesterol səviyyəsi təhlükəlidir, zaman keçdikcə damarlarda lövhələr əmələ gətirir. Onlar infarkta səbəbi olurlar və ölümcül nəticə istisna edilmir.

Xolesterolun yüksəlməsinin qarşısını almaq üçün yalnız qidalanmaya nəzarət etmək, pis vərdişlərdən imtina etmək və idman rol oynamır. İnsanın psixoloji durumu da böyük rol oynayır. Stressin xolesterol səviyyəsinə təsir mexanizmi haqqında daha çox məlumatlı olmaq lazımdır. 

“Xolesterolu idarə etmək üçün təkcə qida vacib deyil. Sinir sistemi də eyni dərəcədə mühüm rol oynayır. Fakt budur ki, xolesterin stress hormonlarının xəbərçisidir. Məlum olub ki, siz nə qədər çox stress keçirsəniz, bir o qədər stressə cavab verəcək hormonlara ehtiyacınız var. Belə olduqda orqanizm daha çox xolesterin istehsal edir. Bu, ondan tələb etdiyinizdən daha çox hormon istehsal etmək üçün lazımdır "deyə kardioloq Olqa Bokeria izah edib.