Həkimlər çox vaxt kababı məhdudlaşdırmağı məsləhət görür.

Aztibb.az solenka.info-ya istinadən xəbər verir ki, kardioloq Anna Çeremisina kabab üçün toyuq və hinduşka almağı tövsiyə edib: “Mayonez əlavə edilmədən yüngül marinadlarda bişmiş ətə üstünlük vermək məsləhətdir. Manqalda balıq da bişirə bilərsiniz və sağlamlığınız üçün narahat olmayın. Bu seçim xüsusilə ürək və qan damarlarının fəaliyyəti pozulmuş insanlar üçün uygundur”.

Həkim ziyafətlər zamanı şirin soda istifadəsindən imtina etməyə çağırıb: “Belə içkinin tərkibində çoxlu şəkər var və onunla susuzluğunuzu yatırtmaq çətindir. Şəkərli soda artıq bədən çəkisi toplamaq və şəkərli diabet inkişaf riskini artıracaq zərərli məhsuldur.

Unutmayın ki, qırmızı ət kababında kanserogenlər var - bədxassəli şişlərin əmələ gəlməsi ehtimalını artıran maddələr. Mədə xorası və qaraciyər xəstəlikləri olan insanların qida rasionuna daxil edilməməlidir. Əti şərabla içmək arzuolunmazdır, çünki bu, həzm sisteminin pozulmasına səbəb ola bilər.